5 أسباب الصداع النصفي المتكرر عند النساء، شخص الأطباء الصداع النصفي على أنه حالة عرضية تصيب الإنسان نتيجة السلوك الخاطئ الذي يقوم به في الحياة اليومية، بالإضافة الى ان هناك احتمال لـ حدوثه نتيجة تغير في وظيفة بعض الأعضاء في الجسم، وقد أشارت الدراسات الطبية الى ان الفئة الأكثر تعرضا الى الاصابة في الصداع النصفي هي فئة النساء، وخاصة في الفترة التي تتبع الحمل والولادة، وهناك 5 أسباب الصداع النصفي المتكرر و أصبحت شائعة طبيا سوف نتحدث عنها في ويكي العرب.
كيف تعرف انك مصاب بصداع نصفي
تشخيص الصداع النصفي بسيط جدا ويعتمد بشكل كبير على الإنسان المصاب به وليس على الطبيب المعالج، إذ ان الصداع النصفي يصيب جزء من الرأس سواء كان في الجزء الايمن او الايسر ودون ان يكون هناك صداع في اي الجزء الثاني، ولا تختلف الأسباب التي تؤدي الى الشعور به سواء كان الصداع في الجهة اليمنى أو في الجهة اليسرى، اذ ان التركيبة العضوية في الرأس لا تختلف بين الجزئين الأيسر والأيمن.
5 أسباب الصداع النصفي المتكرر عند النساء وطرق العلاج
أوضحت الدراسات الطبية 5 اسباب تؤدي الى الصداع النصفي المتكرر لدى النساء، وهذه الأسباب عادة ما تكون دلى النساء بعد مرحلة الزواج ومرحلة الحمل والولادة، وهذه هي هذه الأسباب :
- التغير الهرموني في جسم المرأة خاصة بعد فترة الحمل والميلاد.
- التغير في المناخ بالنسبة الى المرأة بعد الزواج.
- تناول بعض الأدوية في فترة الحمل.
- الضغط والتوتر العصبي الزائد.
- التعرض الى الضوء الساطع بشكل مستمر ويومي.
اقرا ايضا : ما هو المشروب الذي يزيل الصداع نهائيا
افضل طرق لعلاج الصداع النصفي عند النساء في المنزل
تختلف الطرق التي تتبع من أجل التخلص من الصداع النصفي في المنزل، وجميع الطرق تتم باستخدام إمكانيات قليلة التكلفة متواجدة في البيت بالعادة، وهذه اهم الطرق :
- استخدام الكمادات الباردة على المكان المصاب في الصداع.
- تناول كميات من السوائل تزيد عن 4 لتر في اليوم الواحد.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر المغنيسيوم.
- تدليك المناطق السفلية من القدمين من أجل تخفيف التوتر.
- النوم الجيد والابتعاد عن أي من النشاطات التي ترهق الجسم.
علاج الصداع النصفي المستمر عند النساء بالاعشاب
تناول الاعشاب الغنية في مضادات الاكسدة من الطرق الصحيحة والفعالة التي يمكن من خلالها التخلص من الصداع النصفي لدى النساء والرجال باستخدام الأعشاب، وهناك عدد كبير من المستحضرات العشبية التي يمكن استخدامها لهذا الأمر وهذه هي أهمها
- مشروب الزنجبيل.
- مشروب القرفة.
- شاي الريحان.
- شاي النعناع.
- شاي اليانسون.
- شاي البابونج.
- خل التفاح.
