اختبار فوبيا الخوف من القطط، ما هي فوبيا القطط، وما أعراض فوبيا القطط، وكيف نعالج فوبيا القطط، بالإضافة لاختبار فوبيا القطط وتجربتي في علاج فوبيا القطط، كل تلك المواضيع السابقة سيتم طرحها من خلال مقالتنا، فإن كنت معني بمعرفة جميعها أو بعض منها، فيمكنك مواصلة قراءة المقالة وذلك عبر موقع ويكي عرب، حيث سنقوم بطرح كل موضوع على حدة مع معلومات تتعلق به بشكل كامل، وتلك المعلومات قد حصلناها من المواقع الطبية الموثوقة والموثقة، فتابع سطورنا.
ما هي فوبيا القطط
تعرف فوبيا القطط على أنها: اضطراب يصيب المريض عند رؤية القطط أو التفكير فيها أو حتى سماع صوتها، وتظهر عليه أعراض الهلع الشديد كالخوف والتعرق المبالغ به، وتصنف هذه الفوبيا ضمن الأمراض النفسية المتعلقة بالقلق، وتسمى أيضاً برهاب القطط، ولهذا المرض أسباب وأعراض وطرق علاج سنتطرق لها خلال مقالتنا، وتتراوح حدة هذه الفوبيا بين عادي لحد ما إلى صعبة، وهذه الفوبيا يستوجب الذهاب للطبيب النفسي.
أعراض فوبيا القطط
عند تعرض المريض لأي شكل من الأشكال التي تضعف في حالة تستدعي الفوبيا كمشاهدة القطط سواء بالصور أو الواقع، فان المريض تظهر عليه أعراض، فما هي هذه الأعراض، أعراض فوبيا القطط هي:
- ضيق في التنفس.
- ارتقاع نسبة ضربات القلب.
- التعرق بشدة.
- الغثيان والشعور بالدوار.
- الرجفة.
- شعور بالاضطراب بالمعدة.
اقرأ أيضاً: كيف اتخطى فوبيا الثقوب
كيف نعالج فوبيا القطط
كيف تعالج فوبيا القطط؟، هناك عدة طرق يمكن للمريض اتباعها، وذلك للتخلص من رهاب القطط، وتلك الطرق تتلخص بالسطور التالية التي لخصناها لكم على شكل نقاط مختصرة:
- طريقة العلاج السلوكي وذلك أما بالتأقلم مع المسببات أو تجنبها بعد ان يعرفها.
- العلاج بالتعرض: وذلك بالتعرض للمسبب بشكل تدريجي حتى يتم الشفاء.
- شرب الأدوية ويتم ذلك بشرب أدوية خاصة لعلاج الفوبيا وتحت اشراف الطبيب.
اختبار فوبيا القطط
هل تود التأكد من أنك تعاني من رهاب القطط؟،هل تبحث عن اختبار فوبيا القطط؟ هناك اختبار يمكنك أن تجريه للتأكد من ذلك، وذلك بالاقتراب من القطط، وفي حالة شعرت بالأعراض التي يشعر بها مريض الفوبيا من القطط وهي الأعراض التي ذكرناها في السطور الأولى من مقالتنا-فأنت مصاب، وللتأكد بشكل أكبر يرجي زيارة الطبيب النفسي، وان كنت خائف من الاقتراب من القطط فيمكنك رؤية صور من الإنترنت لقطط ومتابعة نفسك.
تجربتي بالتخلص من فوبيا القطط
ترصد أحداهن تجربتها تحت عنوان تجربتي بالتخلص من فوبيا القطط، وتقول أنها كانت لبا تطيق القطط وتبدو لها كائنات شيطانية شريرة ولا تستطيع التعايش معها في مكان واحد، إلى أن وافقت على جلب قطتان إلى بيتها بعد أن تحداها أحدهم، وفي البداية شعرت بأن بيتها قطعة من الجحيم، حيث كانت تشعر بأن هذه القطط وكأنها ديناصورات لكن بعد مرور الوقت وجدت نفسها تتقبل وجودهم رويداً رويدا، حتى أنها أصبحت لا تخاف من حملهما، وتحولت من كارهة لهما إلى عاشقة لا تقوى على العيش من دونهم.
والجدير بالذكر عزيزي القارئ أن هذا العلاج يسمى بالعلاج بالتعرض ممزوجاً بالعلاج السلوكي.
أسئلة عن فوبيا القطط
قاربنا على نهاية مقالتنا الشيقة بشأن فوبيا القطط، وسيكون ختامها مسك، عبر عرض أكثر الأسئلة المثيرة حول موضوع فوبيا القطط، وهذه الأسئلة مع اجاباتها تترتب في السطور القادمة:
- هل فوبيا القطط مرض نفسي
نعم، فهي تصنف ضمن الأمراض القلق النفسية.
- هل القطط تخاف من المطر
المطر بالنسبة للقطط شيء غريب يلامس جسدها، وهذا ما يجعلها خائفة منه وتتجنب التبلل بواسطته.
- كيف تتغلب على الخوف من القطط
يتم التغلب على الخوف من القطط بتطبيق العلاج السلوكي والعلاج بالتعرض.
