استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية، عرف المصريين القدماء منذ الأزل استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية، نظرا لكونها من الأعشاب الطبيعية التي يصنع منها أحد المشروبات الشتوية المميزة، حيث حظيت عشبة المغات بمكانة كبيرة لديهم خاصة عندما يتعلق الأمر بالحصول على العناصر الغذائية المتنوعة بالنسبة للحوامل والنساء المرضعات، الأمر الذي دفع بخبراء التغذية إلى أطلاق دراسات للتعرف على جميع استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية والفوائد التي يمكن للرجال والنساء جنيها من تناولها، وهو ما سنعتمد عليه لتعريفكم عليها خلال السطور القليلة المقبلة عبر موقع ويكي عرب فتابعونا للتعرف على المزيد.
استخدامات عشبة المغات
إن التعرف على استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية دائما ما كانت مثار جدل في الأوساط العلمية، ففي حين أن المصريين القدماء كانوا من أوائل الشعوب التي جربت هذه العشبة وقامت بإدخالها في العديد من الاستخدامات المتنوعة، فإن الكثير من الشعوب العربية الأخرى بما في ذك المغاربة والجزائريين وسكان الشرق الأوسط قد استخدموها منذ الأزل أيضا، حيث عرف من بين استخدامات عشبة المغات تلك كل مما يلي:
- يشرب عشبة المغات في الشتاء للحصول على الدفء.
- أحد أفضل المشروبات للنساء الحوامل والمرضعات لإدرار الحليب.
- يصنع من عشبة المغات شراب مغذي فعال للتخلص من الوزن الزائد.
- العناية بالبشرة والشعر.
- تعد من فاتحات الشهية الطبيعية.
- ذات مكونات غذائية عظيمة ما يجعلها مصدر طاقة مميز.
- تقوية العظام.
- تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر.
عشبة المغات واثارها الجانبية
سلط الضوء على استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية في العديد من الدراسات الغذائية بالفعل، وذلك لأن هذه العشبة كغيرها من الأعشاب والمستخلصات الطبيعية، يمكن أن تتسبب ببعض الأعراض الجانبية والمشاكل الصحية في حال تم تناولها بشكل مفرط أو زائد عن حده، الأمر الذي يرتبط بشكل مباشر بالمركبات الكيميائية الموجودة في تركيبتها الحيوية والتي بدورها تتفاعل مع الجسم بشكل مختلف من شخص لآخر، وقد تبين أن عشبة المغات آثارها الجانبية تشمل:
- الإسهال.
- آلام المعدة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- النعاس.
- رفع مستويات السكر في الدم.
فوائد المغات للبشرة
نظرا لكون أحد استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية هو العناية بالبشرة والجلد، فإنه لمن الأهمية بمكان أن نطلعكم على فوائد المغات للبشرة، حيث أن العناصر الغذائية العديدة مثل الفيتامينات والمعادن والفوسفات التي تحتوي عليها، ينعكس تناولها بشكل إيجابي على صحة الجلد ما يؤدي إلى تعزيز جمالية البشرة ونضارتها على المدى البعيد، ناهيكم عن أن المغات يستخدم لعلاج حب الشباب والتخلص من الدهون الزائدة في الوجه نظرا لقدرته الكبيرة على حرق دهون الجسم.
للاطلاع على المزيد: استخدامات عشبة الاسبغول واثارها الجانبية
فوائد المغات للدورة الشهرية
تجدر الإشارة إلى أن استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية تشتمل أيضا على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتحفيزها للانتهاء بسرعة أيضا، وهو ما قد اكتشفه المصريين القدماء منذ آلاف السنين وجعل مشروب عشبة المغات يستخدم إلى يومنا هذا بشكل مخصص للنساء سواء أكن عزباوات أم متزوجات، حيث أن احتواءه على نسبة كبيرة من الكالسيوم يجعل فوائد المغات للدورة الشهرية كبيرة وتقلل من آلامها والتشنجات التي تصاحبها لكل من منطقة الرحم وعضلات الظهر السفلى.
أسماء عشبة المغات
بعد تعرفكم على استخدامات عشبة المغات واثارها الجانبية، فقد تشعرون بالفضول للاطلاع على أسماء عشبة المغات الأخرى، وذلك لأنه يطلق عليها الكثير من المسميات التي تختلف من ثقافة لأخرى نظرا لانتشار هذه العشبة واستخدامها على المدى الواسع في المنطقة العربية والشرق الأوسط، وقد عرف من بين أسماء عشبة المغات كل من “السحلب” و “جوز العرب” و “عرب قوزي”.
أسئلة شائعة أخرى حول عشبة المغات
كم سعر عشبة المغات؟
- الإجابة: بالإمكان شراء عشبة المغات بشكلها الطبيعي أو المطحون والجاهز للاستخدام من أي عطار، فسعر ربع الكيلوجرام منه في السعودية على سبيل المثال يبلغ 20 ريال سعودي.
هل مغات يزيد الوزن؟
- الإجابة: يمكن لعشبة المغات أن تزيد الوزن بالفعل، خاصة إذا ما تم إضافة المكسرات والسكر والسمن إليها، لكن دون هذه الإضافات فإنها تساعد على تخسيس الوزن في المقابل.
كيف اعرف المغات الاصلي؟
- الإجابة: عشبة المغات الأصلي تكون ذات ملمس ناعم للغاية، كما أن لونها يكون أبيض مائل إلى الصفرة بشكل واضح.
