افضل علاج الشقيقة في المنزل، الشقيقة والتي تعبر عن الآلام الحادة التي يصاب بها الشخص في الرأس وتكون في جانب واحد فقط ولها عدد من الأنواع والأشكال التي تأتي عليها، ويكون مصاحب للإصابة بهذا المرض الشعور بالإرهاق والغثيان والضوضاء والأصوات، ويتم استخدام العلاجات المنزلية في التعامل مع الشقيقة للتخفيف من الآلام فيها، ويفضل المراجعة للطبيب في التعامل مع أي من الأعراض حتى نحصل على الفائدة من العلاج والتخلص من الأعراض في أسرع وقت، وسيقدم موقع ويكي العرب أفضل علاج لها في المنزل، والعشبة التي تساعد في علاجها وطريقة علاجها بالملح والتخفيف من الآلام لها.
ما هو افضل علاج الشقيقة في المنزل
يتم علاج الشقيقة في المنزل بناء على مجموعة من الخطوات والأعمال التي تحمل القدرة في التخفيف من تلك الآلام والشعور بالراحة الكبيرة في الجسم، ولا سيما ان استخدام الكمادات سواء كانت الباردة أو الدافئة وهي من أفضل الطرق في العلاج المنزلي، فتلك الكمادات تعطي للمريض الشعور بالخدر والقضاء على الآلام التي يعاني منها، بالإضافة الى ان استخدام الكمادات الساخنة تعمل على حصول العضلات على الارتخاء ولربما الاستحمام بالماء الدافئ يعطينا نفس الشعور من الراحة والاسترخاء.
ما هي العشبة التي تعالج الشقيقة
يوجد مجموعة من الأعشاب التي تستخدم في علاج الشقيقة ويكون لها التأثير الكبير في القضاء على المشاكل والآلام التي يعاني منها الفرد في الرأس، ولا سيما ان الاستخدام الصحيح والمناسب لهذه الأعشاب يكون لها الفعالية والقدرة العالية في الوصول الى العلاج وتكون الراحة الطريقة الأفضل بعد هذه الأعشاب للقضاء على الآلام، ومن تلك الأعشاب هي:
- الزنجبيل والذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- الفلفل ويساعد في التخفيف احتقان الأنف.
- القرفة .
- الثوم
- الكركم
- القرنفل
- أوراق الريحان
- أوراق النعناع
كيف اخفف من الم الشقيقة
هناك مجموعة من الطرق التي يتم الاعتماد عليها في التخلص والتخفيف من الآلام لمن يصاب الشقيقة حيث ان لكل منها التأثير التغيرات في الحالة الصحية للفرد، والشعور بالآلام الشديدة في الرأس وعدم القدرة على تحملها، ومن الطرق لتخفيف من هذه الآلام ما يلي:
- استخدام الكمادات الباردة والتي توضع على الرأس او مؤخرة العنق او الجبهة.
- القيام باستخدام التدليك من أجل تخفيف الضغط على الرأس.
- تناول كميات مناسبة من مشروب الكافيين كالقهوة او الشاي.
- الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من المغنيسيوم.
اقرأ أيضا: افضل علاج الحكة في المناطق الحساسة من الخارج في المنزل
علاج الشقيقة بالملح
يحمل الملح الفعالية الكبيرة في علاج الشقيقة والقضاء عليها في أسرع وقت ممكن حيث ان الحالة التي يستخدم فيها الملح من أجل علاج الشقيقة تكون عندما يكون السبب في الإصابة بها جاء من الخلل في التوازن، فالملح يعمل على التخفيف من الأعراض الإنسيابية التي يحملها مرض الشقيقة، وتأتي التوصيات العالمية في تناول الملح من أجل العلاج من الشقيقة بالحصول على ثلاث غرامات من الملح بشكل يومي وهذا ما يعادل نصف ملعقة من الشاي حتى تلاحظ الفرق القضاء على الأعراض لهذا المرض.
علاج الشقيقة في المنزل من الطرق الأكثر فعالية والتي تعتمد على الكمادات الساخنة من المياه التي يتم وضعها على الرأس او الرقبة ويكون لها التأثير الكبير في الخفض لدرجة الحرارة والقضاء على الصداع النصفي الحاد في الرأس، وهي التي تحمل التأثير في الاسترخاء الذي تحصل عليه العضلات في الجسم والعودة للعمل بشكل طبيعي.
