افضل علاج لحرقة المعدة في المنزل

افضل علاج لحرقة المعدة في المنزل، يعاني شريحة كبيرة من الناس من حرقة المعدة، وهو الإحساس بحرقة في الصدر، والذي ينتج عن ارتداد حمض المعدة داخل المريء، حيث تستمر الشعور بهذه الحرقة إلى عدة دقائق، وأحيانا إلى عدة ساعات، فهي تشكل ألم للشخص وعدم الراحة لذا نجده يبحث بكل ما في وسعه للعلاج المناسب من أجل التخلص من حرقة المعدة المسببة له الازعاج، والألم، ومن خلال موقع ويكي العرب سنتعرف بالتفصيل عن افضل علاج لحرقة المعدة في المنزل

الأطعمة والمشروبات التي تعالج حرقة المعدة

يوجد أطعمة ومشروبات متنوعة تساعد بشكل كبير على علاج حرقة المعدة والتخلص منها بشكل سريع، ومن أهم الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها هي:

• تناول الموز الناضج، حيث يحتوي الموز على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، وبالتالي يساعد على مقاومة حمص المعدة والذي يسبب تهيج المريء.
• مضغ العلكة التي تكون خالية من السكر، وهذا يساعد على زيادة إنتاج اللعاب، وإضعاف حمض المعدة، كذلك تجنب مضغ العلكة التي تكون بنكهة النعناع.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، والتي بدورها تساعد على الشبع، وعملية الهضم، والتي منها الأرز البني، والقمح الكامل، والبروكلي، والعدس.
• تناول مشروب الزنجبيل، والذي يساعد على التخفيف من شعور الغثيان.
• تناول مشروب القرفة، فهو مضاد لحرقة المعدة.
• شرب شاي الأعشاب، والذي يكون خالي من الكافيين وبالتالي يحسن عملية الهضم.
• شرب الماء البارد.
• شرب الحليب البارد.
• شرب مخيض اللبن.
• شرب عصير الأناناس.

اقرأ المزيد: أفضل علاج يوقف الإسهال بسرعة للكبار

نصائح للوقاية من حرقة المعدة

هناك نصائح يجب الأخذ بها بعين الاعتبار وتطبيقها للوقاية من حرقة المعدة أو التقليل منها،  ومن أبرز هذه النصائح هي:

• عدم تناول الطعام بسرعة، وعدم تناول وجبة دسمة، حيث يؤدي تناول كميات كبيرة من الطعام إلى زيادة الضغط على الصمام وهذا يؤدي إلى احتمال ارتداد الحمض والشعور بحرقة المعدة.
• تجنب تناول المشروبات، والأطعمة التي تحفز حرقة المعدة والتي منها الطماطم، والنعناع، والقهوة.
• الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الوجبات قبل النوم، أو قبل ممارسة الرياضة.
• تجنب التوتر.

أفضل أدوية لعلاج حموضة المعدة

يوجد عدة أدوية يمكن وصفها من قبل الطبيب المعالج لعلاج حموضة المعدة، أو التقليل من الحرقة التي يعاني منها البعض، ومن أفضل الأدوية ذات الفعالية لعلاج حموضة المعدة هي:

• الأدوية التي تنتمي إلى مضادات الحموضة، والتي تعمل على معادلة حموضة المعدة، والاضطرابات المرافقة، وعسر الهضم، حيث تحتوي معظم أدوية الحموضة على مادة المغنيسيوم أو الألمنيوم.
• الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة حائرات مستقبلات الهيستامين-2، حيث يبدأ تأثيرها بعد ساعة أو ثلاث ساعات تقريبا، ويستمر تأثيرها إلى ثمانية أو 12 ساعة، ومن هذه الأدوية سيميتيدين، فاموتيدين.
• الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة تسمى مثبطات مضخة البروتون، فهي من اقوى العلاجات، ومن الأمثلة عليها الأدوية لانسوبرازول، أوميبرازول.

إن أفضل علاج لحرقة المعدة في المنزل هو تناول الموز الغني بالمغنيسيوم والذي بدوره يقلل من الحموضة، شرب الماء البارد، والحليب، ومضغ العلكة، وشرب عصير الأناناس، حيث يعمل تناول هذه الأشياء إلى التقليل من حموضة المعدة والحرقة.