ما هو الاكل الممنوع لمرضى الصدفية، يعتبر مرض الصدفية من الأمراض الجلدية التي تحمل التأثير على شريحة كبيرة من الأفراد حول العالم، ويتسبب هذا المرض في التراكم للخلايا فوق سطح الجلد ويؤدي ذلك إلى البقع التي تبدأ بالتمدد مع تأخر العلاج، واستخدام الطرق المناسبة في الحد من هذه الالتهابات والقضاء عليها، ويجب على أصحاب هذا المرض التعرف على الأطعمة والمشروبات المفيدة لهم والإكثار منها وتجنب ما يحمل لهم الضرر من تلك الأطعمة، وسيقدم موقع ويكي العرب الغذاء المناسب لمرضى الصدفية والاكل الممنوع لهم والفواكه المفيدة، والفيتامين المسؤول عن الصدفية في الجسم.
ما هو الغذاء المناسب لمرضى الصدفية
يحرص مرضى الصدفية على تناول الأطعمة والأغذية التي تحمل الكثير من الفوائد لهم في التقليل من المضاعفات والأضرار التي يحملها هذا المرض، ولا سيما ان لكل من تلك الأطعمة الفوائد والقيمة الغذائية الكبيرة التي يضيفها على الجسم، حتى العلاج والتخلص من هذا المرض في أسرع وقت ممكن، ولعل من أشهر وافضل تلك الأغذية هي:
- الأطعمة التي يتم تصنيعها والسكريات المكررة
- جميع الخضراوات والإكثار من تناولها.
- البقوليات والتي تحمل الغنى بالألياف الغذائية.
- الأسماك والتي تقوم على تعزيز الصحة في الجهاز المناعي.
- المكملات الغذائية والتي تعمل على التقليل من الالتهابات التي تسببها الصدفية.
الاكل الممنوع لمرضى الصدفية
يوصي الأطباء مرضى الصدفية بالابتعاد عن تناول الأطعمة التي تقوم على تحفيز المسببات للمرض في الجسم وتزيد من الأضرار والمضاعفات التي يؤثر بها على المريض، وفي هذه الحالة يكون من الواجب على المريض الحرص على عدم تناول تلك الأطعمة الابتعاد عنها لتجنب حدوث أي من الأخطار على حياته، ومن تلك الأطعمة الممنوعة هي:
- اللحوم الحمراء بجميع الأنواع فهي تعمل على الزيادة في نسبة الالتهابات داخل الجسم.
- جميع المنتجات في الأجبان كونها تعمل على تحفيز أعراض الصدفية.
- الأطعمة المصنعة والتي تزيد من المخاطر في الإصابة بالأمراض طويلة الأمد.
الفواكه المفيدة لمرضى الصدفية
يوجد مجموعة من الفواكه التي يجب على الأفراد المصابون بمرض الصدفية الحرص على الإكثار من تناولها، ولا سيما انها تحمل الفعالية والتأثير الكبير في تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، والفوائد التي تساعده في التخلص من هذا المرض، أو التقليل من الأعراض والمشاكل التي يعاني منها صاحب مرض الصدفية، ولعل من أبرز وأفضل الفواكه لأصحاب هذا المرض هي:
- الجزر، الفلفل الحلو، اليقطين، السبانخ
- القنبيط الأخضر، الأفوكادو، المشمش
- المانجا، العليق، التوت الأزرق، توت العليق الأسود
اقرأ أيضا: كيف يتم التخلص من الصدفية في المنزل
ما هو الفيتامين المسؤول عن الصدفية
الفيتامين المسؤول عن الصدفية في الجسم هو فيتامين دال، فنقص هذا الفيتامين في الجسم يكون من العوامل التي توحي بالإصابة بهذا المرض، فقد لاحظت الدراسات ان النقص في فيتامين دال بين الأفراد المصابين بالصدفية كان بشكل كبير، فجاءت الدراسات على تسعة من مرضى الصدفية وكان جميعهم يحمل النقص في هذا الفيتامين، لذلك يجب على الجميع الخرص على المحافظة على نسبة فيتامين دال في الجسم عند النسبة المطلوبة لضمان الوقاية من الإصابة بهذا المرض.
كما ويجب على مرضى الصدفية الحرص على متابعة جميع النصائح الطبية في السلوكيات والممارسات التي يقومون بها في حياتهم من أجل التسريع في عملية العلاج والتقليل من المخاطر والأضرار التي يحملها المرض على الجسم، ولا سيما المحافظة على تناول الأطعمة التي تزيد من مضادت الاكسدة لمحاربة التهابات الصدفية.
