طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة للابد، يعاني بعض الأشخاص من صدور رائحة الفم الكريهة والتي تسبب لهم الإحراج وخاصة عند التعامل مع الأشخاص والحديث معهم عن قرب، حيث يرجع وراء خروج رائحة الفم إلى عدة أسباب منها ما هو ناتج عن أمراض معينة تصيب الإنسان مثل الفشل الكلوي، والسكري، ومنها ما هو ناتج عن سوء صحة الأسنان والتي منها التهاب اللثة، وتسوس الأسنان، وعدم العناية بنظافتها، حيث يوجد بعض العلاجات والطرق التي من خلالها يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة، وعبر موقعنا ويكي العرب سنتعرف بالتفصيل عن طرق للتخلص من رائحة الفم للابد.
أعراض رائحة الفم الكريهة
إن رائحة الفم المنعشة من الأشياء التي تمنحك الثقة بالنفس عند التحدث مع الآخرين، ولكن إذا كانت رائحة الفم كريهة فهنا يصبح العكس، فأحيانا لا يستطيع أي شخص اخبار الذي يتحدث معه أن رائحة فمه كريهة، فهناك بعض الأعراض الشائعة لرائحة الفم الكريهة والتي منها:
- تنقيط أنفي خلفي.
- الإحساس بطعم مر في الفم وشبيه بالمعدن.
- وجود طلاء أبيض على اللسان.
- العاب السميك.
اقرأ المزيد: كيف أعرف مصدر رائحة الفم الكريهة
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى صدور رائحة كريهة من فم الإنسان، لذا يجب على الإنسان الذي يعاني من رائحة كريهة من الفم أن يتعرف على السبب الذي يكمن وراء هذه الرائحة والعمل على حلها من أجل التخلص من رائحة الفم ومن هذه الأسباب:
- التهاب في القصبة الهوائية واللوزتين.
- أمراض اللثة.
- مرضى القلب، والسكري.
- مرضى الفشل الكلوي.
- عدم الإهتمام بنظافة اللسان وصحة الأسنان بشكل جيد مما يؤدي الى بقايا الطعام المتراكمة والتي تؤدي إلى رائحة كريهة.
- سوء النظام الغذائى.
- جفاف الفم.
علاج رائحة الفم الكريهة
أحيانا يصدر من الشخص رائحة كريهة من الفم ولكن لا يستطيع أن يقيم ذلك أو لا يشعر بذلك، ولكن الأشخاص المحيطين به ينزعجون عند التحدث معه من هذه الرائحة، حيث يوجد بعض العلاجات التي من الممكن التخلص أو التقليل من رائحة الفم الكريهة والتي منها:
- علاج أمراض اللثة.
- الحرص على نظافة الأسنان بشكل مستمر، واستخدام المعجون الذي يحتوي على مكونات صحية.
- استخدام غسول الفم الذي يساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، كذلك استخدام معجون أسنان يكون مضاد للبكتيريا.
- الحرص على تنظيف اللسان من البكتيريا العالقة فيه.
كيف يمكن التخلص من رائحة الفم نهائيا
إن رائحة الفم الكريهة من الأمور المزعجة بشكل كبير لصاحبها، والتي تسبب له عدم الارتياح خاصة عند التعامل مع بعض الأشخاص عن قرب، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن تطبيقها والتي تساعد بشكل كبير في التخلص من هذه الرائحة، ومن هذه الطرق:
- العمل على غسل الأسنان بعد كل وجبة طعام.
- تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل بالخيط.
- تنظيف اللسان بالفرشاة.
- تجنب جفاف الفم والعمل على ترطيبه دائماً.
- يمكن تناول القرنفل فهو يعطي انتعاش للفم.
يمكن علاج رائحة الفم الكريهة من خلال معرفة السبب وراء هذه الرائحة والعمل على علاجها بشكل جذري، حيث يتم علاج الرائحة الكريهة من خلال العناية المستمرة بالأسنان، وتناول طعام صحي، والحرص على عدم جفاف الفم، وتنظيف اللسان من البكتيريا العالقة التي تسبب الروائح الكريهة.
