تجربتي مع الشيب المبكر وعلاجه، الشيب المبكر من الظواهر الشائعة التي يعاني منها المراهقين والشباب في مقتبل العمر، ويتمثل في تغيير لون الشعر من اللون الأسود الى اللون الأبيض، وتختلف الأسباب المؤدية الى حدوث الشيب المبكر بين الفئات العمرية المختلفة، وقد يلجأ البعض للتخلص من الحالة النفسية التي سببها الشيب المبكر الى اتباع العديد من الخلطات والأدوية، التي تساهم في التخلص منه، وفي هذا المقال من خلال موقع ويكي عرب سنوضح لك عزيز التساؤل المطروح حول تجربتي في التخلص من الشيب المبكر.
هل يمكن التخلص من الشيب المبكر نهائيا
من الأمور الطبيعية التي تحدث للإنسان عند التقدم في العمر تغير لون الشعر الطبيعي الى أبيض، ولكنه يمكن أن يظهر في مرحلة عمرية ما كسن المراهقة، او في سن الشباب، وهو ما يطلق عليه الشيب المبكر، ويكون السبب الناتج عنه النقص الشديد في الفيتامينات والعناصر الغذائية، بالإضافة الى الضغوطات النفسية التي تتمثل في القلق والتوتر، ولا يمكن التخلص من الشيب المبكر نهائيا، ولكن يمكن التخفيف منه من خلال عدة خطوات، وبهذا نكون قد أجبنا على سؤال هل يمكن التخلص من الشيب المبكر نهائيا.
كيف يتم التخلص من الشيب المبكر
يتساءل البعض حول كيف يمكن التخلص من الشيب المبكر الذي يعاني منه الأفراد، وبحسب الدراسات العلمية أنه لا يمكن التخلص من الشيب المبكر بشكل نهائي، ولكن يمكن التخفيف منه من خلال اتباع العديد من الطرق والخطوات منها:
- تناول الغذاء الصحي والمتوازن، خاصة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالفواكه والخضروات، وزيت الزيتون.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات، مثل: الكالسيوم والحديد والنحاس.
- الابتعاد عن الضغوطات النفسية، والتقليل من مستويات التوتر والقلق.
- التوقف عن التدخين.
- استخدام العلاج الطبيعي الذي يقلل من ظهور الشيب المبكر، مثل: أوراق الكاري التي تستخدم مع زيت الشعر.
- صبغ الشعر لتغطية الشعر الأبيض.
هل من الممكن ان يعود الشعر الابيض اسود
على الرغم من صعوبة التخلص من الشيب المبكر، إلا أن مجموعة من الدراسات العملية قدمت بشرى سارة في مجال علاج الشيب المبكر، والتخلص منه، وأجابت على هل من الممكن ان يعود السعر الابيض اسود، فقد اكدت الدراسات أنه يمكن للشعر استرجاع لونه الطبيعي اذا كان الشيب ناتجا عن الاجهاد والتعب، وكانت وضحت العديد من أسباب تغير لون الشعر في سن مبكر الى الحالات النفسية، والضغوطات التي تتمثل في التوتر، وبمجرد التخلص من هذه الحالة فسيعود الشعر الى حالته الطبيعية مرة أخرى.
اقرا المزيد: تجربتي مع زيت جدايل لتطويل الشعر
التخلص من الشيب بطرق طبيعية
يمكن التخلص من الشيب بطرق طبيعية في المنزل، والمساهمة في التقليل من نمو الشعر الأبيض، او إبطاء ظهور الشيب، ومن الطرق الطبيعية ما يتمثل في النقاط التالية:
- استخدام أوراق الكاري مع زيت الشعر يؤدي الى إبطاء نمو الشعر الأبيض.
- الشاي الأسود: من خلال نقع مجموعة أكياس منه في ماء مغلي، يساهم بشكل كبير في جعل لون الشعر أغمق.
- استخدام زهرة الأقحوان أو عشبة البرينجراج، عن طريق غلي أوراقها مع زيت جوز الهند أو زيت السمسم، وتدليك فروة الرأس به.
الأسئلة الشائعة حول تجربتي مع الشيب المبكر وعلاجه
فيتامين لعلاج الشيب
فيتامين B12 والكالسيوم والنحاس وفيتامين د.
علاج شيب الشعر المبكر نهائيا
استعمال زيت جوز الهند يوميا.
علاج الشيب من الصيدلية
علاجات زيت السمك.
هل هناك حل نهائي للشيب
لا يوجد علاج نهائي له.
ما سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين
الأمراض الهرمونية، والنقص في العناصر الغذائية، والضغوطات النفسية.