تجربتي مع العسل الاسود والسمسم لزيادة الوزن، العسل الأسود والسمسم من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على عناصر تساعد الجسم على إمداده بالدهون وزيادة الوزن، هذا ما أكدته الأفراد الذين قاموا باستعماله من خلال التجارب التي خاضوها مع العسل الاسود والسمسم، ناهيك عن الفوائد العديدة، التي يقومان بمدهما لجسم الإنسان، وهذه الخلطة المكونة من العسل الأسود والسمسم أكثر ما يسعون لتجربتها أصحاب الجسم النحيل الذين يحلمون بأجسام جذّابة، واليوم عبر ويكي عرب نعرض للمتابعين مقال بعنوان تجربتي مع العسل الاسود والسمسم لزيادة الوزن، وذلك حرصاً منه على المشاكل التي تهم زائريه الأعزاء.
تجاربكم مع العسل الاسود والسمسم لزيادة الوزن
نتيجة احتواء السمسم على الدهون الصحية، وأيضاً احتواء العسل على السكر يمدهما بالفائدة التي تعود على أجسام الأفراد الذين يمتازون بالنحافة والتي تحتاج إلى تسمين، ونعرض لكم تجربة مع العسل الأسود والسمسم لزيادة الوزن:
- تقول احدى الفتيات كنتُ أعاني من النحافة منذ صغري، كبرت وأنهيتُ الجامعة وأنا أعاني من نفس المشكلة ذهبت للأخصائيين والأطباء المختصين لكن دون جدوىـ انتهي بي المطاف عند دكتور حفظه الله وأشار إلي بتناول السمسم والعسل عبر طريقة مُتبعة أشار بها عليّ، والتزمت بكل ارشاداته إلى أن بدأ جسمي ترتد إليه عافيته وبدأ يسمن تدريجياً، وأنصح باستعماله ولكن تحت اشراف مختص.
فوائد العسل والسمسم للتسمين
تكمن في العسل الأسود والسمسم مكونات صحية تساعد الجسم على زيادة الدهون والوزن بشكل صحي، ومن فوائد العسل والسمسم للتسمين التي تعود على مستعملي هذ المنتجات الطبيعية الصحية ما يأتي:
- السمسم له دور كبير في منح الأفراد نسبة من أوزانهم نتيجة احتوائه على الدهون الصحية.
- يقوم السمسم بإمداد الجسم بالسعرات الحرارية، وذلك لأنّه مصدر غني بالسعرات الحرارية.
- والعسل منتج طبيعي يحتوي على سعرات حرارية عالية يقوم بإمدادها للجسم.
- بالإضافة إلى احتوائه على السكر
- يعمل العسل على تقليل آلام الدورة الشهرية.
- العسل يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كيفية استخدام العسل الأسود لزيادة الوزن
هناك وصفة معينة يتم اتّباعها للحصول على النتائج التي يتم تناول العسل لأجلها وهي التسمين، والسائلين عن كيفية استخدام العسل الأسود لزيادة الوزن إليكم الطريقة الآتية:
- خلط ملعقة كبيرة من العسل السود مع الحلبة المطحونة.
- يتم الخلط في كوب ماء دافئ.
- يتم تناولها يومياً بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة لمدة شهر.
فوائد العسل الأسود قبل النوم
يساعد تناول العسل قبل النوم على إمداد الجسم بالعديد الفوائد، حيثُ يقوم الجسم خلال فترة الليل من انتصاص جميع العناصر المهمة التي تتواجد فيه، وتتمثل فوائد العسل قبل النوم:
- يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي.
- علاج الأنيميا.
- الوقاية من مرض الأنيميا.
- يقوم بالمساهمة في إنتاج هيموجلوبين الدم.
- يحافظ على الجسم من الإصابة بالعدوى.
- التغلب على ما يسمى بالسعال الليلي.
- تنقية الجسم من السموم.
- تخفيف التشنجات العضلية.
فوائد السمسم مع العسل على الريق
أكل السمسم مع العسل على الريق له فوائد لا يمكن عدها على الجسم وأجزاؤه، وذلك بسبب احتوائهما على العديد من العناصر الفيتامينات، وبالنسبة لفوائد السمسم مع العسل على الريق:
- التخلص من الإمساك.
- تنظيم حركة الأمعاء.
- منظم للقولون العصبي.
- تحسين وشفاء التقرحات التي يتعرض لها الاثني عشر والمعدة.
شاهد المزيد: هل أكل السمسم قبل النوم يزيد الوزن
