تجربتي مع جدول رجيم التكميم بالتفاصيل، في البداية رجيم التكميم هو عبارة عن إزالة جزء من المعدة يلجأ لإجرائها أصحاب الوزن الزائد، حيثُ تحتاج هذه العملية إلى جدول غذائي معين وهناك أيضاً أكل مخصص بعد إجرائها، لها أسعار معينة في بلد حيثُ يصل سعرها في مصر من ثلاثين إلى ستين ألف جنيه، والجدير ذكره أنّ لعملية تكميم المعدة العديد من الفوائد بالإضافة إلى أضرار تؤثر على الفرد، وسنوافيكم عبر موقعنا بمقال تجربتي مع جدول رجيم التكميم بالتفاصيل
تجربة مع جدول رجيم التكميم
تكميم المعدة هي أحد الخيارات الجراحية التي يلجأ إليها من يعانون من الوزن الزائد، حيثُ أٌجريت تجارب عدة منها ما نجح وأخرى فشلت، وذلك يعتمد على الخالة الصحية للفرد وعلى الطبيب الذي قام بإجرائها، والآن نعرض تجربة مع جدول رجيم التكميم:
- تقول احدى الفتيات أنّ عملية تكميم المعدة كانت الخيار الأخير أمامي بعد فشل كل التجارب التي تتمثل في الرياضة، بالإضافة إلى استخدامي للأعشاب والمنتجات الطبية الكيماوية في التخلص من السمنة والوزن الزائد الذي كنتُ أعاني منه ولكنّها كلها بائت بالفشل، حيثُ كان سبباً في قلة الثقة بنفسي واحراجي أمام الآخرين، لذلك لجأتُ إلى تكميم المعدة، كانت تجربة جميلة حيثُ تخلصت من وزني بالإضافة إلى أصبحتًُ ملتزمة بنظام غذائي صحي معين، ولكن بعد مدة من الزمن عانيتُ من انسداد معدي، لذلك أنصح من يُقدم على عمل تكميم معدة أن يكون ذلك تحن يد مُختصٍ ماهر مع المداومة على الكشف عليها للاطمئنان على صحة المعدة.
أضرار عملية تكميم المعدة على المدى البعيد
في الحقيقة على الرغم من أن عملية تكميم المعدة تحمل فوائد عدة للفرد الذي قام بإجرائه، إلا أنّ من الواجب ذكره أنّ هذه العملية أيضاً بالإضافة إلى الفوائد تحمل عدة آثار جانبية تؤثر على الفرد بعد مدة طويلة من إجرائها، ومن أضرار عملية تكميم المعدة على المدى البعيد:
- انسداد معدي معوي.
- ارتاج معدي مريئي.
- قد يُصاب بعض الحالات بالفتق
الأكل الممنوع بعد عملية التكميم
بعد إجراء عملية التكميم للمعدة يقوم الأطباء بتحديد عدد معين من الأطعمة تضر بالعملية بتحذير المريض من تناولها سواء على المدى البعيد أو القريب، حتّى لا تؤثر سلباً على العملية واحتمالية فشلها، والأكل الممنوع بعد عملية التكميم:
- الأطعمة الصلبة صعبة الهضم.
- الأكلات التي لها علاقة رفع نسبة سكر الدم.
- بالإضافة إلى الأكلات التي تحتوي على نسبة سكر كبيرة.
- أيضاً المأكولات التي تحتوي على نسبة دهون.
متى ارجع طبيعي بعد التكميم
بعد الانتهاء من عملية التكميم يسأل المريض طبيبه متى أرجع طبيعي بعد التكميم، تحتاج المعدة إلى مدة ليست قصيرة والتي تتراوح ما بين ستة أشهر إلى سنة كاملة وذلك حتّى يلتئم جُرحها بشكل كامل وصحي، والجدير ذكره هنا إن انقضت هذه المدة دون ظهور أي أعراض تُذكر على صحة المريض الذي أجرى العملية فإنّ ذلك دلالة واضحة على أنّ صحة المريض في أمان، بالإضافة إلى ذلك دلالة واضحة على نجاح العملية.
شاهد المزيد: تجربتي مع حبوب بديل التكميم بيرننق فات
الأسئلة الشائعة حول موضوع تجربتي مع جدول رجيم التكميم بالتفاصيل
اول اسبوع بعد التكميم كم ينزل الوزن
- من 4.5 إلى 9 كيلو غرام.
متى يمكن اكل المكرونة بعد التكميم
- يتم تناول المعكرونة بعد عملية التكميم بعد أسبوع من تقبل الجسم للسوائل.
كم معدل نزول الوزن اول شهر بعد التكميم
- قد ينزل الوزن في الثلاثة الشهور الأولى إلى 33%.
ماذا نأكل في الاسبوع الرابع من التكميم
- يتم تناول عدد من الأكلات في الأسبوع الرابع من عملية التكميم منها:
- الدجاج.
- اللحم.
- الخبز.
- الفواكه.
- الخضراوات الخالية من القشر.
- اللبن خالي الدسم.
- الزبادي.
متى يمكن اكل شاورما بعد التكميم
- يمكن أكل الشاورما بعد مرور ثلاثة شهور على الأقل بعد العملية.
متى يمكن اكل الرز بعد التكميم
- يتم تناول الرز في الأسبوع الخامس بعد عملية التكميم.
متى أكل الزبادي بعد التكميم
- يتم تناول الزبادي بعد الاسبوع الثاني من التكميم.
متى يمكن اكل العسل بعد التكميم
- بعد مرور فترة من الزمن.