تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف، تمكنت هذه العشبة من اثبات فعاليتها لدى مرضى السمنة في عملية نقصان الوزن بشكل ملحوظ، على الرغم من أنها غير شائعة مثل باقي الأعشاب الطبية التي تستخدم للتنحيف، الا انها تحتوي على سعرات حرارية قليلة ومضادات الأكسدة التي تحسن من صحة الجسم، كما تحتوي على الألياف الطبيعية التي تؤدي الى الشبع وتمنع من انتفاخ البطن، لذلك أثمرت التجارب حول استخدامها نتائج رائعة، كما هناك بعض الأضرار منها عند الافراط من تناولها، لذلك سوف سأسرد عليكم تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف عبر موقعنا ويكي عرب.
ما هي عشبة الاسبغول للتنحيف
تهتم الكثير من النساء بتناول عشبة الاسبغول بعد سماع نتائج تجربتها وتحقيق أرقام مذهلة من انقاص الوزن، فهي احدى الأعشاب الطبية التي تستخلص من نبات الأوفاتا المنتشرة في الهند، كما تتميز بسرعة ذوبانها نتيجة احتوائها على الألياف الطبيعية وقلة سعراتها الحرارية، حيث تتوفر على شكل حبيبيات يتم غليها بالماء او على هيئة كبسولات كمكملات غذائية او عبر وضعها في الطعام، حيث تساهم في تحسين عملية الهضم ومنع الامساك وتحسن من القلب.
ما هي فوائد عشبة الاسبغول
لا تنحصر فوائدها حول التخسيس، وانما لها استخدامات مميزة لصحة الجسم وتعالج الكثير من الأمراض، ومن أهم فوائد عشبة الاسبغول:
- تساهم في تحسين مستوى السكر في الدم وتعمل على خفض الأنسولين لمرضى السكر.
- كما تمثل حمية غذائية للجسم، نظرا لاحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الكاملة.
- تسهل من عملية امتصاص الطعام وسهولة الهضم، نتيجة سرعة ذوبانها.
- تسهل من حركة الطعام في الأمعاء وتقضي على الإمساك.
- تحمض القلب من تكون الدهون الثلاثية حوله، وتخفض من نبة الكوليسترول في الجسم.
- تقلل من وزن الجسم بشكل كبير خلال فترة قصيرة، وذلك عبر الشعور بالشبع لساعات.
تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف
حظيت عشبة الاسبغول باهتمام الكثير من أصحاب السمنة الزائدة، وذلك بعد النتائج المذهلة التي حققوها، لنتعرف على تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف وهي:
- عبرت احدى السيدات ذات الثلاثين ربيعا من العمر حول علاج مشكلتها من مرض السمنة عبر عشبة الاسبغول، حيث كانت تعاني من الوزن الزائد على الرغم من صغر سنها، فهذا كان عائق للأعمال اليومية وإنجاز مهام البيت والعمل، كما كانت تعاني من لبس ملابسها بشكل أنيق، لتؤثر على حالتها النفسية، بالفعل نصحتها صديقتها بتناول عشبة الاسبغول عن طريق غليها جيدا بالماء وشربها في الصباح على الريق، بالفعل داومت على ذلك عدة لعدة أِشهر لاحظت فقدان وزني بدرجة كبيرة.
تابع المزيد: كم سعر عشبة الاسبغول بالريال
ما هي أضرار عشبة الاسبغول
هناك بعض الأثار الجانبية التي تؤثر على صحة الجسم عند الاكثار من شرب العشبة، فهذا يلحق بالضرر وتسبب ألام، ومن أهم أضرار عشبة الاسبغول وهي:
- تظهر الحساسية الجلد عبر حبوب وطفح جلدي من مكونات العشبة.
- ضيق في التنفس.
- الاسهال الشديد.
- انتفاخ في البطن.
- التقيؤ والغثيان.
- تروم في الوجه بالكامل.
- نزيف في الامعاء او المستقيم.
- الامساك لأيام متواصلة.
- ألم في البطن والمعدة.
طريقة استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف
تساعد هذه العشبة على الشعور بالراحة وعودة الجسم للرشاقة والحيوية، كما تقوي من الجهاز المناعة وتقوية العظام والعضلات، لذلك لابد من معرفة طريقة استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف وهي:
- تحضير مسحوق عشبة الاسبغول بحجم معلقتين كبيرتين.
- وضع وعاء من الماء على النار.
- يتم إضافة المسحوق على النار ويتم دمجهم جيدا.
- يترك قليلا ويتم تصفيته ثم تتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- لابد من شرب المياه بشكل كبير بعد شرب عشبة الاسبغول، لمساعدته على الامتصاص.
كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول
تقضي هذه العشبة على حرق كميات كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم، لذلك تساهم عشبة الاسبغول على انقاص الوزن ما يقارب 6 الى 8 كيلو شهريا، وذلك يحتاج الى حمية غذائية متوازنة وذلك عن طريق تناول البروتينات مثل الخضروات والفواكه والابتعاد عن المشروبات الغازية، فهذا يعيد الجسم لقوام مثالي ورشيق في زمن قصير.
أسئلة شائعة حول عشبة الاسبغول
ما اسم عشبة الاسبغول في سوريا
تدعى باسم لسا الحمل او خناتيف النعجة.
ما يبدأ مفعول عشبة الاسبغول
منذ بدء تناولها حتى أسبوعين.
