تجربتي مع عشبة الاشواجندا للرجال، عشبة الاشواجندا هي عشبة قديمة كانت تسمى بالجينسينغ الهندي، وتنمو هذه العشبة على شكل شجيرات تحمل ازهار صفراء، ويعود أصلها للهند وشمال أفريقيا، تصنف عشبة الاشوجندا ضمن الأعشاب المنومة، ولهذه العشبة فوائد جمة أبرزها أنها تساعد في التخلص من التوتر، ولكننا في مقالتنا سنتحدث عن الفوائد التي تعطيها هذه النبتة للرجال، فان كنت مهتم بالموضوع المطروح عبر ويكي عرب
فوائد الأشوجندا للرجال
تعد عشبة الاشوجندا من الاعشاب الفعالة لعلاج العديد المشكلات الخاصة بالرجال، حيث أنها توصف في حالات عديدة، وتتلخص فوائد الاشوجندا في التالي:
- تزيد من خصوبة الرجال.
- تزيد من نسبة هرمون التستوستيرون.
- تزيد من الكتلة العضلية بالجسم.
- تقوي الجهاز المناعي.
- تقلل من فرص الاصابة بالأمراض النفسية كالقلق والتوتر والاكتئاب.
- مهدئ جيد للأعصاب.
- يساعد على علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
- يستخدم كمكمل جيد للاعبي كمال الأجسام.
- تزيد من عدد الحيوانات المنوية.
- تساعد على تطويل مدة العلاقة الحميمة.
مضار الاشوجندا للرجال
هناك عدة أضرار تحدثها عشبة الاشوجادندا، وهذا يعود نتيجة للاستخدام الخاطئ، أو بسبب الأثار الجانبية التي تسببها، فما هي مضار الاشوجاندا، تكون الأضرار عبارة عن:
- زيادة الوزن.
- ظهور الطفح الجلدي.
- تقليل الشهية.
- زيادة في النشاط بشكل مفرط.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- حدوث جفاف بالفم.
- حدوث امساك.
- حدوث الهلاوس.
- الدوخة.
اقرأ أيضاً عبر موقعنا: تجربتي مع عشبة الثعبان الاسود للبشرة والشعر
طريقة استعمال الاشوجندا للرجال
يجب معرفة الطريقة الصحيحة لاستعمال الاشوجاندا للرجال، وهذا لتجنب الأثار الجانبية قدر الإمكان، والحصول على أ كبر قدر ممكن من الفائدةـ وعد الأبحاث التي أجريت على خمسين رجل لثلاث شهور، كانت الطريقة المقلى للاستخدام عبارة عن:
- يشرب كمية مقادرها 5 جم مرة واحدة يومياً، لمدة 3 أشهر، وهذه الطريقة ستؤدي إلى تحسين الحيوانات المنوية، كما أنها ستزيد من الخصوبة، وبالتالي ستحسن من الأداء أثناء العلاقة الحميمة.
محاذير استخدام عشبة الأشوجندا
لا بد من مراعى الحذر عند الشرع بتناول عشبة الاشوجاندا حفاظاً على النفس من ظهور مشكلات وأعراض مرضية تلزم زيارة الطبيب، وتكون محاذير استخدام عشبة الاشوجندا كالتالي:
- عدم تناولها بالتزامن مع الأدية الخاصة بالاكتئاب والقلق والتوتر.
- يجب على المرضع والحامل تجنب تناولها الا بعد استشارة طبيب.
- الابتعاد عن شرب الاشوجندا قبل العملية الجراحية بفترة أقلها أسبوعين.
- يجب على الذين لديهم أمراض تتعلق بالغدة الدرقية استشارة لطبيب قبل تناولها.
تجربتي مع الاشواجندا للرجال
والآن سننقل لكم عبر فقرة تجربتي مع الاشوجاندا، تجارب أحد الاطباء قام الذي قام بدراسة نبات الاشوجندا بعد معرفة فعاليتها العالية في تحسين جودة الحيوانات المنوية، فقام باختيارها كموضوع دراسته، ثم اتفق مع مجموعة من المرضى على تجربتها تحت اشرافه، وطمأنهم أنها نبات عشبي مفيد، وبعد مرور 4 شهور من الانتظام على العشبة تحت اشراف الطبيب، لاحظ تحسن كبير على الحيوانات المنوية ،وهناك أحد المرضى الذين أصبح لديهم أطفال بعد سنة كاملة.
أسئلة شائعة عن عشبة الاشوجندا
هل الاشوجندا تقوي الانتصاب
- نعم، فهي ترفع من هرمون التيسوستيرون.
متى يبدأ مفعول الشوجندا بالجسم
- بعد مرور اسبوعين لثلاث أسابيع.
متى اخذ حبوب الاشوجندا
- في الصياح الباكر ولمدة ثلاث أشهر متواصلة.
