تجربتي مع قشور السيليوم ، يلجأ الكثير منا لتناول المكملات الغذائية لكي يكمل نظامه الغذائي بالمواد الغذائية لتعويض الجسم عما يحتاجه من معادن وفيتامينات وغير ذلك، وهي منتجات صحية وطبيعية هامة جدا، ومن أبرز قشور السيليوم المعروفة ببذور القاطونة عند البعض، وهي مصنفة من المكملات الغذائية من فئة الأعشاب الطبية، تحتوي كمية كبيرة من الألياف معظمها قابل للذوبان، وهو من المواد الطبيعية الشهيرة لاستخداماتها العديدة، تابعونا عبر موقعنا ويكي عرب لتستفيدوا من معلوماتنا القيمة كما عودناكم كونوا معنا في تجربتي مع قشور السيليوم.
فوائد قشور السيليوم للقولون
تعتبر قشور السيليوم من المستخلصات الطبيعية الشهيرة، وأحد أنواع الألياف الجافة المعروفة بقابليتها للذوبان، المصنوعة من نبات لسان الحمل المعروف باسم اسباغول، والتي تستخدم لعلاج الكثير من الحالات المرضية والعلاجية من أشهرها التخسيس ومرض القولون، ومن أهم فوائد قشور السيليوم للقولون:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- التخلص من الإمساك.
- علاج متلازمة القولون العصبي.
- المحافظة على الأنسجة السليمة ومحاربة العدوى.
- التحكم في حركة الأمعاء.
- تخفيف أعراض القولون العصبي.
تجربتي مع قشور السيليوم عالم حواء
سمعت عن عشبة معجزة تسمى قشور السيليوم أو الاسبغول وأنها رائعة جدا للقولون العصبي، فلم أصدق أذني وقررت خوض التجربة وأغامر فأنا لن أخسر شيء، سأحدثكم عن تجربتي مع قشور السيليوم عالم حواء، منذ عدة أعوام وأنا أعاني من الأعراض المزعجة للقولون التي تسببت لي بالحرج الشديد وخاصة الانتفاخ والإمساك الذي كان يلازمني تقريبا طوال الوقت حتى كدت أصاب بالبواسير، فوصف لي أحد الأطباء المتخصصين بأن أتناول قشور السيليوم بمقدار 7.5 جرام مع كمية من المياه، وأن أتناولها من مرة لمرتين باليوم، وها قد تخلصت من البراز بكل سهولة وأشعر حاليا بالراحة الشديدة وأحمد الله على هذه التجربة المذهلة.
اقرأ المزيد: أين تباع قشرة الاسبغول وكم سعرها
فوائد قشور السيليوم للتخسيس
لقد اتجه الكثيرون في الآونة الأخيرة للتداوي بالأعشاب والعودة إلى الطبيعة، وهذا ما جعل الشركات المنتجة للعقاقير الطبية أن تضم النباتات في تركيباتها للعقاقير، ومن هذه الأعشاب قشور السيليوم التي تعود بأصولها للهند، وعرفت بأنها من الملينات الطبيعية، لما تتميز به من وجود الألياف القادرة على امتصاص الماء وأليافها القابلة للذوبان بالماء، وهي ذات فوائد كثيرة ورائعة، دعونا نعرفكم معنا على فوائد قشور السيليوم للتخسيس:
- الحصول على الطاقة.
- تنظيم حركة الأمعاء.
- تقوية عضلات القلب.
- الشعور بالإمتلاء والشبع.
- إحداث التوازن بمستوى الجلوكوز في الدم.
- تعزيز مناعة الجهاز الهضمي.
- زيادة فعالية البكتيريا النافعة المتواجدة في الجهاز الهضمي.
طريقة استخدام قشور السيليوم للتخسيس
هل تحلم بالجسم المثالي اللافت للأنظار، لا عليك أصبح الحلم ممكنا وبطريقة طبيعية وآمنة وهي قشور السيليوم، ولكن عليك فقط معرفة طريقة استخدام قشور السيليوم للتخسيس، والتي تتمثل بتناول القشور مع كمية وافرة من المياه، والجرعة المناسبة من قشور السيليوم هي ما بين 5 إلى 10 جرامات على أن يتناولها المريض من مرة لثلاث مرات يوميا، ويقدر ذلك عبر الحساب لما تحتويه الكبسولة الواحدة، أو يمكن أن يتناول المرء ملعقة كبيرة منه مع الوجبات.
تتوافر قشور السيليوم في الأسواق بكثرة لذا يمكنكم الإستفادة منها، عالجوا أنفسكم من خيرات الطبيعة واستفيدوا من تجارب الآخرين، وأخيرا وليس بآخر ألقوا نظرة على الأسئلة الشائعة التي طرحها الآخرون حول تجربتي مع قشور السيليوم
هل قشور السيليوم تتعب القولون
- نعم، فمن أعراضها الجانبية إذا ما تم تناولها بإفراط الآلام والتشنجات في البطن بالإضافة للانتفاخ والغازات.
هل تساعد قشور السيليوم بحرق الدهون
- نعم لإنخفاض سعراتها الحرارية ولاحتوائها نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تكبح الشهية وتقلل من الشعور بالجوع.
هل توجد قشور السيليوم في الصيدليات
- نعم، إنها متوافرة في الصيدليات المختلفة على شكل مكملات غذائية وعقاقير دوائية مثل الكبسولات والحبوب.
متى تؤخذ قشور السيليوم
- بعد تناول المريض لأي دواء بساعة أو نصف ساعة.
هل قشور السيليوم ترفع الضغط
- لا، بل تساهم بخفض ضغط الدم.
