تجربتي مع كبسولات اشواغاندا للنساء ، إن عُشبة الاشواجندا من ضمن أبرز الأعشاب الطبيّة التي عرف عنها دورها الكبير في حرق الدهون، كذلك يعمل على زيادة سرعة حرق الدهون، وتزيد من قوة العضلات، إذ أنه يُمكن الحصول على تلك العُشبة من الصيدليات على شكل كبسولات، أو من أماكن بيع الأعشاب الطبيعية وتأتي على شكل جذور جافة تُطحن في المنزل لتناولها يوميًا للاستفادة من فوائدها الجمة خاصة للنساء ولها دور في زيادة الرغبة الجنسية والشعور بالرضا أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وللبشرة والشعر، أما الآن دعونا في موقع ويكي عرب نُقدم إليكم تجربتي مع كبسولات اشواغاندا للنساء.
تجربتي مع كبسولات اشواغاندا
بدأت تجربتي مع كبسولات اشواغاندا للنساء مُنذ فترة زمنية في الوقت الذي عانيت به من المشاكل المادية والعائلية الكبيرة التي جعلتني أعاني كثيراً، فـ تمت إصابتي بــ القلق الشديد كذلك التوتر الدائم، الأمر الذي أزعجني وتسبب ذلك في مشاكل عديدة بالعمل الأمر الذي منعني من ممارسة حياتي اليومية بشكل طبيعي، لذلك بدأت في أخذ الحبوب المُهدئة حتى أستطيع النوم إلا أن ذلك الأمر لم يكن يُعطي أي من النتائج الجيدة، بل بحثت عبر الإنترنت عن أعشاب طبية بدلاً من الحبوب وبالفعل سمعت عشبة الاشواغندا التي خلصتني من التوتر، وكانت تجربة ناجحة جدًا.
فوائد حبوب اشواغاندا
اشواغاندا فوائد للنساء، هذا أكثر ما تبحث عنه السيدات بعد قراءة تجارب الآخرين حول استعمال هذه العُشبة المُميزة التي تُساعد في خسارة الوزن بشكل ملحوظ، الآن نتعرف على أهم فوائد الاشواجندا:
- تعمل على المُساهمة في خسارة الوزن.
- كذلك لها دور واضح في الحد من خطر الإصابة بـ سرطان الثدي، والمبيض.
- أضف على ذلك معالجة تساقط الشعر.
- لها دور في تأخير علامات الشيخوخة.
- ظهور الشعر الأبيض.
- لها دور في الضبط لـ معدلات السُكر بالجسم.
فوائد عشبة الاشواجندا للجنس
- لها دور واضح في تحسين تخزين الجسم للدهون وكتلة العضلات كذلك العظام.
- إن لها دور في التخفيض من مستويات التوتر، الأمر الذي يعمل على علاج ضعف الانتصاب، بسبب تدفق الدم لـ الشرايين.
- العمل على تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك، له دور في زيادة الرغبة الجنسية.
فوائد الأشواجندا للشعر والبشرة
- تعمل على تحفيز إنتاج الزيوت البشرة الطبيعية.
- كذلك يعمل على إعادة النضارة للبشرة.
- مهمم للشعر، يحارب القشرة.
- منح الشعر اللون الطبيعي.
فوائد اشواغاندا للرجال
- زيادة الخصوبة عند الرجل، والتي تعمل على رفع مستويات هرمون التستوستيرون.
- التقليل من خطر الإصابة بـ الالتهابات.
أضرار عشبة الاشواجندا للنساء
عشبة الاشواجندا التي عُرفت بفوائدها الكثيرة سواء للنساء أو الرجال، فهي تُعطي نتائج سريعة حول خسارة الوزن، والتخلص من التوتر والقلق، إلا أنه رغماً من ذلك تم التوصل إلى عدة أضرار عشبة الاشواجندا للنساء، نُوضحها فيما يلي:
- المعاناة من الاضطرابات الهضمية.
- الهلوسة.
- انخفاض الشهية.
- جفاف الفم.
- عدم وضوح الرؤية.
- كذلك الطفح.
- زيادة الوزن.
طالع المزيد: ما هو الوقت المناسب لتناول الاشواجندا
تجربتي مع عشبة الاشواجندا للتنحيف
هناك ثُلة عديدة من الأعشاب المُستخدمة لخسارة الوزن من أبرزها ” عشبة الاشواجندا ” التي تلعب دور رئيسي في تسريع حرق الدهون والحصول على الوزن المطلوب، الآن سأروي لكم تجربتي مع عشبة الاشواجندا للتنحيف:
في ذات يوم بدأت أعاني من السمنة وزن زائد حاولت كثيرًا تخفيف الأكل واتباع النظام الصحي إلا أن الوزن كان لا ينزل إلا شيء بسيط الأمر الذي كان مُزعجَا بصورة كبيرة لي، لذلك حاولت بشكل كبير أن أجد وسيلة مناسبة للتخفيف كانتّ العشبة الاشواجندا التي ساعدتني في التخلص من الوزن الزائد إلى جانب اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة.
نرشح لكم: متى يبدأ مفعول حبة الاشواجندا
الأسئلة الشائعة
هل الاشواجندا مناسبة للنساء
- بالطبع.
متى تظهر نتائج حبوب الاشواجندا
- من 6 إلى 12 أسبوع.
متى يجب تناول الاشواجندا
- 200 إلى 300 مجم مرة أو 2 مرات يومي.
مين جربت حبوب الاشواجندا
- العديد من السيدات ممن جربن بالفعل الاشواغاندا، والتي انتهت بتجارب جيدة قالت سيدة على أنها عالجت اضطرابات النوم لديها.
هل تؤخذ الاشواجندا قبل النوم
- نعم بالفعل يُمكن تناولها وقت النوم للحصول على أفضل النتائج المِثالية.
هل الاشواجندا تسبب النعاس
- نعم.
