تجربتي مع كبسولات الثوم للتنحيف، تحتوي حبوب الثوم على نسبة جيدة من الأليسين، والجدير بالذكر أن الأليسين يتواجد في الثوم الطبيعي أيضاً، ولهذه المادة فوائد عديدة، كالحد من التوتر وخفض مستوى السكر بالدم، وهذا ما يجعل من كبسولات الثوم ذات إضافة ايجابية للنظام الحياتي للأشخاص لما لها من آثار إيجابية سنتطرق لها في هذه المقالة التي يطرحها لكم موقع ويكي عرب ولكن هل تمتد فوائد كبسولات الثوم لتشمل قدرته على تخسيس الوزن، هذا ما سنعرفه من خلال التجارب والفوائد التي سنخوض بها معكم بعد قليل.
فوائد حبوب الثوم
تحتوي حبوب الثوم على فيض من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى المواد النافعة، ومنها المنغنيز وفيتامين سي والبروتينات مما جعلها مصدر غذائي غني بالإضافة إلى امداد الجسم بالفوائد المتعددة، حيث أن فوائد حبوب الثوم:
- تقليل نسبة السكر بالدم.
- الوقاية ومعالجة نزلات البرد.
- تقليل مستوى الكوليسترول بالدم.
- التقليل من الالتهابات بالجسم.
- الحد من الإصابة بتخثر الدم.
- الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.
- يقي من الزهايمر.
- يحسن من جودة الأداء في الرياضة.
- التخلص من سموم الجسم.
- يقوي العظام ويعزز من صحتها لدى النساء.
فوائد حبوب الثوم للجنس
تظهر فوائد حبوب الثوم للجنس نتيجة احتواءه على مضادات للأكسدة تسحن من الجانب الجنسي لدى كل الرجال والنساء في آن واحد، وتلك الفوائد تكون بالمجمل كالتالي:
- زيادة تدفق الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية مما يطيل فترة الانتصاب.
- زيادة الخصوبة بدى الرجال نتيجة احتواءه على مضادات اكسدة تحفز انتاج الحيوانات المنوية بشكل كبير.
- القضاء على الامراض الجنسية المزمنة وذلك يعزو لفعاليته في التخلص من الجذور الحرة الضارة.
- يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال.
- يزيد من الرغبة الجنسية.
اقرأ أيضاً عبر موقعنا:تجربتي مع زيت الزيتون والثوم للانتصاب
تجربتي مع كبسولات الثوم في التنحيف
قامت احدى مشاهير الإنستغرام ” البلوجر” بنشر تجربتها عبر خاصية قصتي بما يخص حبوب الثوم، حيث قالت: لم تعجبني نتائج تجربتي مع كبسولات الثوم في التنحيف، فقلد اشتريتها والتزمت في الجرعات المحددة من قبل الطبيب الصيدلي، والتي كانت عبارة عن حبة يومياً في الصباح، كما أنني استخدمتها لما يقارب الثلاث أشهر، ولم أجد أي أثر يذكر على قدرتها على تنحيف الوزن، لكن الحق يقال، لقد شعرت أن عملية الهضم لدى أصبحت أفصل، كما أنني لاحظت أن وجهي بدى أكثر نضارة، ولكني توقفت عن شربها بسبب الرائحة الغير محببة لفمي بعد أن تناولتها.
أضرار كبسولات الثوم
على الرغم من فوائد حبوب أو كبسولات الثوم المحفزة، إلا أن هنالك بعض الأضرار الشائع حدوثها، والتي لا تعتبر الخطورة التي تذكر، ويرجى عند ملاحظة أي منها التوقع عن تناول الحبوب فوراً والتحدث مع الطبيب، وتتلخص أضرار كبسولات الثوم بالتالي:
- القيء والشعور بالغثيان.
- انتفاخات في البطن.
- الإصابة بالإسهال.
- الشعور بحرقان في كل من الحلق والفم.
- ظهور رائحة كريهة في الفم.
- التحسس تجاه أحد مكونات الحبوب مما يتسبب ب: تورم واحمرار الوجه والجلد، عدم القدرة على التنفس والإصابة بالنزيف.
أفضل وقت لتناول حبوب الثوم
إن أفضل وقت لتناول حبوب الثوم هو في الصباح وعلى معدة فرغة وذلك للاستفادة من قدرته على تنشيط افراز الانزيمات الهضمية، كما أنه يعمل على تنظيم الشهية مما يساهم في فقدان الوزن، كما أنه يقضي على المشكلات الصحية للقناة الهضمية كالإسهال، كما أنه يمكن تناوله ليلاً قبل الذهاب مباشرة للنوم، ولكن طبياً يفضل في الصباح للاستفادة بدقر الإمكان من الفوائد التي تنطي على الثوم.
أسئلة شائعة عن حبوب الثوم
هل حبوب الثوم نفس مفعول الثوم
- لا، فالمصدر الطبيعي غني بالمواد الفعالة أكثر من الجبوب، كما أن الجسم يمتصها بنسبة اعلى.
حبوب الثوم كم حبة في اليوم
- حبة واحدة.
هل تؤخذ حبوب الثوم على الريق
- نعم.
أيهما أفضل تناول الثوم على الريق أم قبل النوم
- على الريق صباحاً على معدة خاوية.
