جدول وجبات غذاء الطفل في الشهر الخامس، أن وجبات غذاء الطفل مهمة في جميع مراحل عمره المختلفة، وينصح في الشهور الخمس الأولى التركيز على الرضاعة الطبيعية، إذ أن حليب الأم في الشهور الخمس الأولى يحتوي على كافة المكونات الأساسية التي يحتاجها الطفل للنمو، ويمكن البدء بادخال وجبات اضافية للطفل بعد الشهر الخامس حسب اراء الأطباء المختصون لمساعدة نمو الطفل بشكل طبيعي يناسب عمره، ومن خلال تقريرنا على موقع ويكي عرب نستعرض جدول وجبات غذاء الطفل في الشهر الخامس، وما هي العوامل التي تؤث على وزن الطفل، وهل هناك أعراض مصاحبة لذلك.
ماذا يأكل الطفل في الشهر الخامس عشر
ماذا يأكل الطفل في الشهر الخامس، وكيفية التنظيم في جدول حتى تتمكن الام من توفير كافة الفيتامينات والمكونات الأساسية التي تساعد على بناء الطفل، ومن الهم تجنب اطعمة مثل اللبن البقري والعسل والأطعمة المالحة والدهنية لتجنب حدوث مشكل عند الطفل، أما فيما يتعلق بالوجبات المسموحة المفيدة:
- وجبة للطفل من الحليب الصناعي او الطبيعي عدد 5-6 يوميا بكمية 200 ملليتر تقريبا.
- عصيدة لا تتعدى ملعقة كبيرة او اثنتين يوميا.
- دقيق الشوفان وحبوب الإفطار المصنوعة من الأرز عدد 2 ملعقة كبيرة يوميا.
- هريس البازيلاء او البطاطا عدد 2 ملعقة كبيرة يوميا.
- كمية جيدة من الفواكه والخضروات.
وجبات غذاء الطفل بداية الشهر الخامس
وجبات غذاء الطفل الشغل الشاغل للأمهات، ويعتبر غذاء الطفل في الأشهر الخمس الأولى يرتكز على حليب الأم لاحتوائه على عناصر مهمة يحتاجها الجسم في النمو، والتغذية السليمة للطفل تنشا طفل سليم قوي تقلل اصابته من الأمراض، ويحتاج جسم الطفل الى البروتينات والدهنيات والكربوهيدرات لبناء العظام والعضلات، وكل هذه العناصر موجودة في حليب الأم إلا ان الأطباء ينصحوا بإضافة اطعمة صلبة بعد الشهر الخامس.
فوائد الموز للرضع في الشهر الخامس
الموز من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات التي تفيد صحة الطفل، وهو من وجبات غذاء الطفل التي يمكنك اضافته للطعام بعد هرسه، وينصح بإطعامه الموز بعد الشهر الخامس، ويمكن إضافة الحليب الطبيعي او الصناعي على هريس الموز، وينصح بإطعام الطفل بكثرة من الخضروات والفواكه مثل الموز والكمثري، ويساعد الموز على علاج الإمساك وحماية الرضع من ضعف النظر، وكذلك يعمل على نمو عظام الطفل.
أقرأ أيضا: جدول تغذية الطفل 6 شهور عالم حواء
أكلات تسمن الطفل في الشهر الخامس
ينصح إضافة الطعام الصلب بالاضافة الى الرضاعة الطبيعية في الشهر الخامس من عمر الطفل، ومن الوجبات التي تسمن الطفل في هذا الشهر وزيادة وزنه بشكل طبيعي:
- الأرز.
- الخضار وهي أطعمة غنية بالألياف.
- منتجات الالبان مثل الزبادي والحليل.
- البيض لاحتوائه على دهون مشبعة.
طعام الطفل في الشهر الخامس رولا قطامي
تتحدث رولا قطامي عن طعام الطفل في الشهر الخامس من خلال منحه أنواع الطعام المفيدة التي تساعده على بناء الجسم، ومنها:
- هريس البطاطا مع حليب الام.
- حساء التفاح مع كوب ماء.
