كم سعر حبوب الاشواجندا ، حبوب الاشواجندا Ashwagandha وتُعرف باسمها التجاري ” العبعب المنوم” هي من المكملات الغذائية التي تم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية الطبية، وتحديداً عشبة الاشواجندا Ashwagandha والتي توصف بأنه الجنسينج الهندي، نظراً لموطنها الأصلي في الهند وشمال افريقيا، وقد سُميت عشبة الاشواجندا Ashwagandha بهذا الاسم للدلالة على رائحتها التي تشبه رائحة الحصان، ولما لها من خصائص طبية مفيدة لصحة الإنسان وخاصة في التخلص من التوتر وزيادة مستوى الطاقة والتركيز وتعزيز جهاز المناعة، لذلك يحرص الكثيرين على معرفة كم سعر حبوب الاشواجندا Ashwagandha، وكذلك فوائد واستخدامات حبوب الاشواجندا Ashwagandha، وهو ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال عبر موقع ويكي عرب.
دواعي استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha
تم استخدام جذور عشبة حبوب الاشواجندا Ashwagandha منذ القدم في الطب البديل التقليدي الهندي، نظراً لما تحتويه هذه العشبة من خصائص وفوائد صحية كبيرة، وبالتالي تم استخدامها في صناعة الأدوية والمكملات الغذائية على شكل اقراص وحبوب الاشواجندا Ashwagandha يتم استعمالها في الحالات التالية:
- التخفيف من الشعور بالتوتر والقلق وتحسين المزاج، لما تتمتع به من خصاص مهدئة ومضادة للتوتر.
- تعزيز الصحة العقلية ووظائف الدماغ بشكل عام.
- مد الجسم بالطاقة والقدرة على التحمل.
- تعزيز عمل جهاز المناعة وبالتالي الوقاية من الأمراض ومكافحة العدوى.
- تحسين ودعم القدرة الجنسية.
موانع استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha
هناك بعض الحالات التي يُمنع عليها تناول او استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha أو العبعب المنوم دون استشارة الطبيب، وذلك لتفادي أي مضاعفات خطيرة قد تحدث لتلك الحالات المرضية، فيما يلي موانع استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha:
- مرضى الحساسية تجاه أي من مكونات حبوب الاشواجندا Ashwagandha.
- النساء الحوامل والمرضعات.
- مرضى الغدة الدرقية.
- مرضى الجهاز المناعي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة الحمامية.
الآثار الجانبية لاستعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha
إن استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha، يعتبر آمنا على المدى القصير، وعند استخدامه وفق التعليمات والإرشادات الطبية، ولكن قد تظهر بعض الأعراض والآثار الجانبية عند استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha بشكل خاطئ أة مفرط، فيما يلي نذكر لكم الأعراض والآثار الجانبية لحبوب الاشواجندا Ashwagandha أو العبعب المنوم:
- الشعور بالنعاس والإرهاق والتعب.
- انخفاض ضغط الدم.
- التأثير على توازن الهرمونات.
- التقيؤ والغثيان.
- اضطرابات في المعدة.
طريقة استعمال حبوب الاشواجندا Ashwagandha والجرعة المناسبة
تتوفر حبوب الاشواجندا Ashwagandha أو أقراص العبعب المنوم على عدة أشكال دوائية ما بين أقراص أو مسحوق، ويتم تحديد طريقة الاستعمال والجرعة المناسبة على حسب عدة عوامل تتعلق العمر والحالة الصحية للفرد، وذلك من قبل الطبيب المُعالج، فيما يلي طريقة الاستعمال والجرعة الشائعة لحبوب الاشواجندا Ashwagandha:
- جرعة الأقراص هي من 600 – 1200 ملغ يومياً مع الطعام.
- جرعة مسحوق الاشواجندا Ashwagandha هي من 1 – 2 ملعقة صغيرة ” 1-2 غرام” ثلاث مرات يومياً.
- يمكن إذابة المسحوق في الماء، أو الحليب والعصائر الطبيعية.
اقرأ أيضاً: كم سعر حبوب الجنكة واثارها الجانبية
كم سعر حبوب الاشواجندا Ashwagandha
سعر الاشواجندا في امتنان وفي الصيدلية وكبسولات الاشواجندا عند العطار، هو ما يبحث عنه الكثير من الناس والمرضى الذين يتطلعون للحصول على الفوائد الصحية الكبيرة من حبوب الاشواجندا Ashwagandha والتي تتوفر بعد أشكال في المتاجر الالكترونية أو الصيدليات، فيما يلي سعر حبوب الاشواجندا Ashwagandha:
- سعر مسحوق حبوب الاشواجندا Ashwagandha في مصر 89 جنيه، بينما الأقراص 238 جنيه.
- سعر مسحوق حبوب الاشواجندا Ashwagandha في السعودية 149 ريال، بينما الأقراص 98 ريال.
- يمكنك الاطلاع على كم سعر حبوب الاشواجندا Ashwagandha من خلال موقع امازون من هنا.
طالع أيضاً: كم سعر حبوب البيوتين 10000
أسئلة شائعة حول كم سعر حبوب الاشواجندا
كم حبه من الاشواجندا في اليوم؟
- حبة واحدة، بمعدل ثلاث مرات يومياً.
من اين نحصل على الاشواجندا؟
- الصيدليات، محلات العطارة، المتاجر الالكترونية للمكملات الغذائية.
كم مدة استخدام الاشواجندا؟
- تختلف من مريض لآخر ولكن بالمتوسط شهرين.
متى يبدأ مفعول حبة الاشواجندا؟
- بعد أسبوعين لثلاثة أسابيع من بدء تناولها.
