كم لتر من الماء يسبب تسمم مائي، عادةً ما ينصح الأطباء بتناول كميات كبيرة من الماء لحل مشكلات علاج بعض الأمراض، كما أن وصفة شرب الماء بكثرة تستخدم بشكل كبير للذين يرغبون في إنقاص وزنهم وغيرها من الحالات المشابهة، لكن العجيب في الامر عندما نسمع أن الإفراط في شرب الماء يؤدي إلى مشكلة جدّية تُعرَف بالتسمّم المائي، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة كما حدث مع السيدة الأمريكية خلال الساعات القليلة الماضية، لذلك سنبيّن لكم عبر موقع ويكي العرب كم لتر من الماء يسبب تسمم مائي.
كم لتر من الماء يسبب تسمم مائي
يمكن تعريف التسمم المائي على أنه مشكلة طبية او صحية تنتج عن الانخفاض السريع في تركيز نسبة الصوديوم في الدم نتيجة لشرب كمية كبيرة من الماء خلال فرتة زمنية قصيرة، وتُقدَّر كمية اللترات من الماء التي تسبب تسمّم غذائي بحوالي 3-4 لتر (بما يعادل 12-16 كوب) تم تناولها خلال فترة زمنية لا تتعدى ساعة أو ساعتين، ويُقال أن هذه الحالة المرضية نادرة الحدوث بحسب مصادر طبية مؤكدة.
التسمم المائي قد يؤدي إلى الوفاة
أكّدت المصادر الطبية أن حالة التسمم المائي مع أنها نادرة الحدوث إلا أنها من الوارد جدًا أن تتسبب في حالات الوفاة، وهي الحادثة التي حصلت مع السيدة الأمريكية “آشلي سمرز” البالغة من العمر 35 عامًا، حيث كانت هذه السيدة تقضي عطلة نهاية الأسبوع مع أطفالها في إحدى الولايات الأمريكية حينما شعرت بالجفاف والصداع مع قليل من الدوخة، فلجأت إلى تناول ما يقارب 1000 مل من الماء موزعة على أربع عبوات خلال مدة لم تتجاوز العشرين دقيقة، مما أفقدها الوعي فور عودتها إلى المنزل، وتوفيت بعد ساعات من نقلها للمشفى نتيجة تعرضها للتسمم المائي الذي أدى إلى حدوث تورّم في دماغها.
اقرأ المزيد: كم لتر ماء يحتاج الجسم في اليوم حسب الوزن
كيف يحدث التسمم المائي
اعتبر الأطباء حادثة التسمم المائي مع السيدة الأمريكية هو أمر صادم ونادر الحدوث، وجعل الجميع يتناول الحديث حول هذا الأمر وبيان خطورة الإسراف في شرب الماء خلال فترة زمنية قصيرة، ويحدث التسمم المائي نتيجة عدم قدرة الكلية على التخلص من الماء الزائد، حيث أنها تتخلص من لتر واحد من الماء خلال ساعة، وأشار الأطباء إلى أنه ف الأجواء الحارة يمكن تناول الفاكهة مع مشروبات الطاقة إلى جانب المياه العادية لضمان حدوث التوازن بين كمية الماء ونسبة الصوديوم في الجسم والذي بدوره يؤدي إلى تورّم في الدماغ أو حالات مشابهة قد تؤدي إلى الوفاة.
ما سبب حدوث التسمم المائي
يرجع السبب الرئيسي لحدوث التسمم المائي إلى عدم قدرة الكلية على التخلص من الماء بالسرعة المطلوبة، مما يؤدي إلى تخفيف تركيز الصوديوم في الدم، وعلى الرغم من ندرة حدوث هذه الحالة إلا أنه لا ينفي إمكانية أن تتسبب في حالات الوفاة في حال لم تتم المسارعة إلى علاجها، حيث يُلاحَظ على المصاب بالتسمم الغذائي تغيرات عصبية تتمثل في نوبات الهلوسة وارتباك السلوك.
أسئلة شائعة حول كم لتر من الماء يسبب تسمم مائي
كم لتر ماء يسبب تسمم
- 7 لتران من الماء يوميًا فأكثر.
كم لتر من الماء يقتل الإنسان
- الكمية من الماء التي تهدد حياة الإنسان وتُشكّل خطورة عليه تتراوح ما بين 10 إلى 20 لتر خلال اليوم.
كيف أعرف إني متسمم من الماء
- عن طريقة ملاحظة بعض الأعراض التي تتمثل في: ارتفاع ضغط الدم، الارتباك والهلوسة، الرؤية المزدوجة، الدوار والنعاس، صعوبة في التنفس، تلف في الدماغ.
متى يكون شرب الماء مُضر
- في حالة الإسراف في شرب الماء خلال فترة زمنية قصيرة يفوق استيعاب الكلية وقدرتها على التخلص منه.
