كيفية التخلص من الألمنيوم في الجسم، معدن الألمنيوم هو احد المعادن التي تتصف بأنها خفيفة، ولكن من الممكن أن يتحول إلى عنصر سام، وبالتالي لا بد من التخلص من وجوده في ذلك الوقت، حتى لا يتم ترسيبه على المخ ويضر بصحة الدماغ، فهناك العديد من الأعراض التي تعبر عن تسمم الألمنيوم، والذي يأتي على شكل مرض الزهايمر وهشاشة العظم وغيرها، ويتم اخراج الألمنيوم في الجسم من خلال الكلى، ومن خلال موقع ويكي عرب كان علينا عرض كيفية التخلص من الألمنيوم في الجسم.
التخلص من الألمنيوم في الجسم
الجسم يمتص الألمنيوم بنسبة قليلة عبر الأطعمة التي تحتوي على الألمنيوم، وهناك بعض من المنتجات التي تحتوي عليه مثل الشاي والجبن والعدس والكيك وغيرها، فلكي تتخلص من الألمنيوم في الجسم لا بد أن يتم تجنب بعض المأكولات التي تساعد في أن تكون ضمن الخطة العلاجية لإزالة هذه السموم، فالأطعمة المضادة للتسمم من الألمنيوم واحدة من الأمور الهامة التي يتم تناولها للتخلص من ذلك.
- الثوم وهو من أهم الأعشاب التي تعمل على إزالة سمية الألمنيوم من الجسم.
- عشب البحر ويتم استعماله بشكل كامل فهو يحتوي على فينولات ويلعب دور واضح في إزالة أملاح الألمنيوم، فهو يحتوي على كمية معادن معتدلة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف والفواكه والخضار.
- عدم استعمال أواني الطهي المصنوعة من الصلب.
- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الألمنيوم.
الأطعمة المضادة لتسمم الألمنيوم
هناك بعض من الأطعمة التي لو تم القيام بتناولها سيساعد في إزالة السموم التي تركها الألمنيوم في الجسم، فهي تعمل على تقوية مناعة الجهاز المناعي، وعليه سيتم عرض مجموعة من الأطعمة المضادة لتسمم الألمنيوم والتي جاءت كالتالي:
- فيتامين سي.
- الثوم.
- البقدونس.
- الشاي الأخضر.
- حبوب الشبا.
- بذور الكتان.
- فيتامين ب.
- الطماطم.
- الكزبرة.
- شرب المياه المعدنية.
الممارسات الصحية:
- هي أحد أهم الأمور التي تساعد في التخلص من السموم في الجسم.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- شرب الكثير من المياه.
التدخل العلاجي:
- العلاج من خلال الكهرومغناطيسي النبضي والذي يساهم في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
أعراض ارتفاع الألمنيوم في الجسم
أعراض ارتفاع الألمنيوم في الجسم تختلف ما بين أعراض ثقيلة أو أعراض معتدلة أو قليلة، ويأتي ذلك حسب نسبة التسمم من الألمنيوم ف الجسم، وعليه لا بد أن يتم القيام بتخفيض هذه النسبة، من خلال الخطة العلاجية الخاصة بعملية التخلص من الألمنيوم، ومن أعراض ارتفاع الألمنيوم في الجسم كالتالي:
- السعال المزمن.
- التعب الشديد.
- ضعف الإدراك.
- الإسهال.
- الدوخة.
- الصداع.
- ألم العضلات.
- الافرازات الأنفية.
- ضيق في التنفس.
أسباب ارتفاع الألمنيوم في الجسم
هناك بعض من المصادر الخاصة التي تسبب ارتفاع في الألمنيوم في الجسم، والتي تكون سبب في التسمم بالألمنيوم والتي جاءت كالتالي:
مصادر التسمم بالألمنيوم:
- بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة.
- الأطعمة المصنعة كالفطائر والكيك والجبن المعالج.
- الأواني التي تصنع من الألمنيوم.
- مستحضرات العناية الشخصية.
أسئلة شائعة عن كيفية التخلص من الألمنيوم في الجسم
السؤال: كيف أتخلص من الألمنيوم في الجسم؟
- الحل: تناول بعض الأطعمة التي تساهم في التخلص من الألمنيوم، فيتامين سي، الطماطم كذلك الثوم والكزبرة والبقدونس.
السؤال: ماذا يفعل الألمنيوم في الجسم؟
- الحل: يسبب في انسداد القنوات التي يتم خروج العرق منها.
السؤال: ما هو مرض الألمنيوم؟
- الحل: تسمم الألمنيوم يسبب في الزهايمر وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض المختلفة.
السؤال: هل يستفيد الإنسان من عنصر الألمنيوم؟
- الحل: الألمنيوم عنصر مهم يتم استعماله لصناعة الطائرات وغيرها.
