كيف استعمل عشبة النادرين وهل هي آمنة، تعتبر عشبة الناردين من الاعشاب الطبيبة التي لها فوائد جمة على عدة مستويات كعلاج الأرق ونوبات القلق، وللحصول على تلك الفوائد لا بد من استخدامها بطريقة صحيحة وكمية مناسبة، فهل تود معرفة كيفية استعمال عشبة الناردين بالإضافة إلى فوائدها، يمكنك الحصول على غايتك من خلال مطالعة مقالتنا هذه عبر ويكي عرب، حيث سنقوم بطرح كل ما يخص عشبة الناردين بالإضافة إلى تجارب البعض ستقوم بإثراء معرفتك بشأن عشبة الناردين.
فوائد عشبة الناردين
تستخدم عشبة الناردين بشكل رئيسي في علاج الحالات التي تعاني من اضطرابات في النوم والنفسية، وحتى أن فوائد عشبة الناردين تتعدى عن هذا، فمن فوائدها الأخرى:
- تقليل فرط الحركة.
- تحسن من النوم.
- استرخاء وتحسين من عمل الجهاز العصبي.
- مقاومة الأرق والتور من خلال معالجته من جذوره.
- تحسين صحة القلب.
- تخفيف أعراض الحيض.
- تساعد في علاج أعراض سن اليأس.
- فعالة في تسكين الألم.
- مقاوم ممتاز للخلايا السرطانية.
طريقة استعمال عشبة الناردين وهل هي أمنة
للحصول على الفوائد المرادة من عشبة الناردين لا بد من استخدامها بشكل صحيح، فما هي طريقة استعمال عشبة الناردين ويفضل عند إحضار العشبة، أن تكون على شكل مسحوق، ويوضع هذا المسحوق من نص ملعقة إلى ملعقة كاملة على كوب ماء مغلي كبيرة، ثم يُترك لمدة عشر دقائق قبل أن يُشرب قبل الذاهب للنوم، وبشكل عام تعتبر عشبة النادرين من الأعشاب الأمنة طالما تستخدم بشكل صحيح.
اقرأ أيضاً عبر موقعنا: هل عشبة تالغودة مفيدة للغدة الدرقية
أضرار عشبة الناردين
قد لا تناسب عشبة الناردين بعض الأشخاص من الفئة التي تعاني من أمراض تزيدها عشبة الناردين، أو قد يعاني البعض الأخر من اضرارها نتيجة الاستخدام الخاطئ لها، وأضرار عشبة الناردين تتخلص بالتالي:
- قد تسبب الضرر في حالات تناولها بالتزامن مع تناول أعشاب أو أدوية مهدئة.
- قد تتسبب الضرر للحامل والمرضع.
- قد تزيد من خفقان القلب عن المستوى الطبيعي.
- لا يجب تناولها عند القيام بعمليات جراحية حيث أنه يجب الابتعاد عنها قبل العملية بثلاثة أسابيع على الأقل.
- اضطرابات في المعدة.
- الإثارة الجنسية.
- العشور بالتبلد.
- الشعور بالصداع.
تجربتي مع عشبة الناردين
نقلت أحد النساء تجربتها في أحد المنصات النسائية قائلةً:
” أود أن أنقل لكم تجربتي مع عشبة الناردين لعلها تكون فائدة لغيري، لقد وصلت سن اليأس، ولاحظت أنني بدأت أشعر بمشاعر نفسية خارج عن ارادتي كالتوتر ونوبات قلق، كما أنني كنت اجد صعوبة في النوم، ثم في أحد الجلسات، صارحت صديقتي عن ما أشعر، فطمأنتني أن وضعي ليس خطيراً بل طبيعياً جداً، ونصحتني بتناول عشبة الناردين، وأخذت بنصيحتها فكنت كل ليلة قبل النوم أحضر كوب ماء مغلي وأقوم بوضع عليه ملعقة صغيرة من عشبة الناردين، ثم أقوم بتغطية الكوب عشر دقائق بل شربه وخلال 8 أيام بدأت ألاحظ أن نوبات قلقي أصبحت أقل حدة, ونومي تحسن بشكل كبيرة، لكني أيضاً لاحظت لها بعض الأعراض الجانبية، فخلال النهار كان يصيبني نعاس قليل.
أسئلة يطرحها الآخرون حول عشبة الناردين
متى يبدأ مفعول عشبة الناردين
- بعد تناولها بأسبوعين كحد أقصى.
ما هي أسماء عشبة الناردين
- فاليريانا ،أوفيسناليس.
ما هو زيت الناردين
- هو زيت ينتج من تقطير جذور نباتات الناردين.
