كيف يستعمل الدوم لضغط الدم، الدوم هو أحد النباتات التي يعود تاريخها إلى الفراعنة حيث ينمو على النخيل في الصعيد والمناطق الجبلية والصخرية، ويمتاز الدوم بثمار شديدة الصلابة بحجم التفاحة باللون البني نأكل منه الطبقة الإسفنجية الموجودة تحت القشرة مباشرة ثم توجد داخلة بذرة بحجم البيضة، ويحتوي الدوم على العديد من الفوائد التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وفي السطور التالية من خلال موقعنا ويكي عرب نتعرف كيف يستعمل الدوم لضغط الدم.
فوائد الدوم لجسم الإنسان
يحتوي الدوم على العديد من الزيوت الأساسية والصابونين وغيرهم من المركبات التي تفيد الجسم وتحميه من الأمراض، وفيما يلي فوائد الدوم لجسم الإنسان:
- الوقاية من الإصابة بالسرطانات لأنه يحتوي على العديد من المواد المضادة الأكسدة مثل الفلافونويد.
- تعزيز صحة القلب والحد من نسبة الكوليسترول في الدم.
- الوقاية من الإصابة بالجلطات الصدرية.
- زيادة القدرة الجنسية عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
- تقوية العظام.
- علاج تضخم البروستاتا وعلاج الربو.
- تنشيط الذاكرة والوقاية من الزهايمر.
- علاج البواسير والتقرحات والبول الدموي والتهابات المثانة.
الدوم وعلاج ضغط الدم المرتفع
يستخدم الدوم في علاج ارتفاع ضغط الدم لمن يعاني في الأساس من مشكلة انخفاضه بفضل المركبات الدوائية الموجودة به، فكيف يعمل الدوم على علاج ضغط الدم المرتفع:
- يحتوي الدوم على مادة الفلافونويد التي تساعد على خفض ضغط الدم لمن يعاني من ارتفاعه.
- ولكن لن يتسبب الدوم في ارتفاع ضغط الدم لمن يعاني من انخفاضه.
- يحتوي الدوم على مركبات الكومارين والصابونين التي تساعد في ضبط مستوى ضغط الدم.
شاهد المزيد:تجربتي مع عشبة الدوم لتقوية الذاكرة
طريقة عمل الدوم للضغط العالي
يعتبر عصير الدوم واحد من المشروبات التي تساعد في خفض ضغط الدم والذي أثبت فعاليته بدرجة كبيرة، فما هي طريقة عمل الدوم للضغط العالي:
- في البداية، يمكنك نقع الدوم في ماء بارد وتبريده في الثلاجة لمدة ست ساعات، ثم نضعه على النار حتى يسخن.
- نترك المزيج ليبرد مرة أخرى، م قم بتصفية الشراب وتحليته بعسل النحل أو السكر.
- يفضل تناول مشروب الدم طازجًا لأنه يتلف سريعًا.
ما هي المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم
إذا كنت لا تفضل تناول العقاقير الطبية باستمرار لخفض ضغط الدم فيمكنك الاستمتاع بمذاق بعض المشروبات لتي تساعد في علاجك، فما هي المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم:
- عصير البرتقال.
- شاي الكركديه.
- شاي الزعرور.
- عصير الطماطم.
- عصير الرمان.
- عصير البنجر.
- الماء.
- مشروب الكاكاو.
- متى يشرب عصير الدوم؟
يفضل تناوله عند وجبة الإفطار حتى يساعد في فقدان الوزن وكبح الشهية.
- كيف ينقع الدوم؟
ينقع لمد ست ساعات ويتم تقليبه كل فترة، ولا تتركه على النار ليغلي حتى لا يكتسب مذاقًا سيئًا.
- هل الدوم المغلي يرفع الضغط؟
على العكس تساعد مكونات الدوم على خفض ضغط الدم المرتفع.
