ما الفرق بين التايكواندو والكاراتيه والجودو، يعشق الكثير الفنون القتالية وما تبثه من حماس وإثارة في نفوس مشاهديها، إنها رياضات مدهشة يستخدم فيها المقاتلون حواسهم ومهاراتهم مستغلين أجسادهم للسيطرة على الخصم، تستخدم فيها تقنيات خطيرة تشل حركة الخصم وتمكن الآخر منه، ولكن هناك من يخشى مشاهدتها وخاصة النساء لأنها مليئة بالعنف والمصارعة والقتال، فما الفرق بين كلا من الفنون الكاراتيه والتايكوندو والجودو، وما فوائد كلا منهم، هذا ما نعرضه لكم عبر موقعنا ويكي عرب.
ما هو الفرق بين التايكوندو والكاراتيه
الفنون القتالية عبارة عن رياضات تقليدية جسدية للدفاع عن النفس، ومن أبرزها الكاراتيه التي تعني اليد الفارغة بحسب اللغة اليابانية، ولكن يخطئ البعض بينه وبين التايكوندو، فهل تعلمون الفرق بين التايكوندو والكاراتيه، بالرغم من تشابههم كثيرا من حيث الزي إلا أنهما رياضتان مختلفتان، فالكاراتيه لعبة شهيرة بالصين واليابان والهند تتميز باستخدام كلا من الأيدي والأرجل فيها، والوقفة فيها تكون ثابتة ومنخفضة، بينما التايكوندو عادة ما يستخدم فيها الأرجل ولكن بحالات معينة تستخدم اليدين لتسديد اللكمات أو الدفاع عن النفس، ووقفة اللاعب تكون متقاربة وعالية ولكنهم يقفزون قفزات سريعة.
ما هي فوائد رياضة الكاراتيه
يعلم الجميع مدى أهمية الرياضة وتأثيرها الإيجابي على الصحة الجسمية والنفسية، ولعبة الكاراتيه هي اللعبة المفضلة للكثيرين وممارستها لها الأثر على التفكير والجسد، وإليكم أبرز فوائد رياضة الكاراتيه:
- زيادة الثقة في النفس.
- تطوير العقل.
- التخلص من الملل.
- إتخاذ القرارات الصحيحة.
- تحسين رد الفعل.
- تساهم بتحقيق الأهداف.
- تساهم بإحترام القيم.
الفرق بين التايكوندو والجودو
يخلط الكثير بمعرفة الفرق بين التايكوندو والجودو، ولكن لكلا منهما مميزات تختلف بعض الشيء، فمثلا التايكوندو أحد الفنون القتالية ولكنه كوري المنشأ، وتدريباته المكثفة تركز على تقوية الأرجل، لأنه يقوم أساسا على ضرب الأرجل والركلات القوية، ويستخدمها طوال الوقت ونادرا ما يستخدم اللاعب يديه، ولكنه يقوم بحركات دائرية ولا يثبت على الأرض، بينما الجودو من الفنون القتالية ياباني المنشأ، ويعتمد على أساليب الإخضاع، والسيطرة على الخصم، وتستهدف تدريباته تقوية جميع أجزاء الجسم.
اقرأ المزيد: في أي رياضة يجب على اللاعبين أن يحصلوا على أعلى نقاط للفوز بالمباراة
ما هي فوائد رياضة التايكوندو
هناك العديد من فوائد رياضة التايكوندو الهامة التي تعود على ممارسيها، مثل تعزيز ثقة المرء بنفسه، وإنقاص الوزن والمحافظة على الرشاقة، وتقوية ركلات القدم، وتقويد القلب والعضلات، وتخفيف الضغط النفسي، وزيادة التركيز، وتنمية المهارات العقلية، وتعزيز الإبداع والإبتكار، وإخراج الأفكار السلبية مما يحسن المزاج ومن الحالة النفسية للاعب، كما تزيد من كثافة العضلات، وتحسن مهارات الإستماع وتحسين التوازن، وتطور الانضباط، والحد من التوتر والقلق.
