هل تأخر الدورة 10 أيام طبيعي، يعتبر التأخر في حدوث الحيض أو الدورة الشهرية من أكثر المشاكل التي تثير الاهتمام لدى السيدات، حيث ان الدورة الشهرية بعد مرور عامين على البلوغ تستمر في موعد معين لا يحدث فيه التغيير إلا في حالة التغيرات في الهرمونات والتي تدل على المشاكل على الصحة الجنسية لدى السيدة، ويكون التأخر عند بعض الحالات أمرا طبيعي ولا يحدث أي ضرر عليها والعكس من ذلك عند بعض الحالات التي يكون فيها التأخير يسبب المشكلة الصحية عندها، وسيقدم موقع ويكي العرب هل يكون تأخر الدورة عشرة أيام طبيعي، والأسباب من تأخر الدورة ما يجب فعله عن تأخرها.
تأخر الدورة 10 أيام طبيعي
يكون المعدل الإجمالي في التغيرات التي تطرأ على موعد الدورة الشهرية بشكل طبيعي ما بين سبعة الى تسعة أيام عند السيدات البالغات، حيث ان التأخر في الدورة الشهرية يكون له عدد من الأسباب والتي قد توحي الى المشاكل التي تعاني منها السيدات على صعيد الصحة الجنسية لديها، ويختلف التأخر في موعد الدورة من سيدة الى أخرى بطبيعة الحال، فقد يكون التأخر عند بعض النساء في الدورة لمدة عشر أيام طبيعي، فيما يكون عند البعض أخرى دلالة على المشاكل لديها.
تأخرت دورتي 11 يوم هل انا حامل
ان تأخر الدورة لمدة معينة يكون من العلامات التي تدل على الحمل في بعض الأحيان ويمكن أن يكون التأخر دليل على المشاكل التي تعاني منها السيدة في الهرمونات الجنسية ونزول الدورة، ففي حالة كون الدورة الشهرية منتظمة عند السيدة تأتي كل ثمانية وعشرون يوم فيكون ظهور نتيجه الحمل في تحليل الدم بعد مرور ثمانية أيام على الإباضة وذلك قبل الدخول في الدورة الجديدة لمدة اثني عشر يوم أو أكثر، لذلك فإن تأخر الدورة الشهرية لمدة احدى عشر يوم لا يدل على الحمل فقط.
10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث التأخر في الدورة الشهرية والتي على جميع النساء التعرف عليها من أجل تجنب حدوثها والتعامل معها بالشكل المناسب، فالتأخر في الدورة الشهرية يحمل الأضرار والمشاكل المختلفة على الصحة الجنسية والإنجابية للحامل، ومن أبرز تلك الأسباب ما يلي:
- التغيرات الهرمونية عند السيدة.
- النقص في الحديد والفقر في الدم.
- الاستخدام للوسائل المختلفة في تحديد النسل.
- الانخفاض الكبير في وزن الجسم.
- الإصابة بالصدمات أو الأمراض المزمنة.
- المرور بفترة التحول لسن اليأس.
اقرأ أيضا: هل المراة تكون اكثر اثارة قبل الدورة الشهريه ام بعدها
ما يجب فعله عند تاخر الدورة الشهرية
يوجد مجموعة من النصائح التي يجب على السيدات اللواتي تتأخر الدورة الشهرية لديهم في القيام بها، حيث ان هذه الأمور تساعدها في نزول الدورة الشهرية في الموعد المحدد لها، ولا سيما ان التأثير في الغالب يكون له الدلالة على الإصابة ببعض المشاكل والتغيرات الهرمونية التي تطرأ على السيدة، ومن أفضل ما يجب فعله عن تاخر الدورة ما يلي:
- الاحتفاظ بالسجل التغيرات في الدورة الشهرية.
- الزيادة في حصص الوجبات اليومية.
- المراجعة للطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة لعملية التشخيص.
- الحرص على تناول المعادن والفيتامينات الأساسية.
- التعديل على خطط الوجبات الخاصة بك.
ان تأخر الدورة الشهرية عند السيدات من أكثر المشاكل التي تثير الخوف والرعب لديهم في التعرف على السبب الرئيس الذي أدى الى هذا التأخر، فلا يحدث التأخر في موعد الدورة الشهرية في الأعمار المتقدمة عند السيدات وإنما يكون ثابت في يوم معين، والتغير فيه يدل على المشاكل التي يجب معالجتها بشكل فوري.
