هل تناول دواء سيلينيوم ايه سي اي يساعد على زيادة الوزن، السيلينيوم عبارة عن عنصر غذائي يحتاجه الجسم متوفر بشكلٍ طبيعي في التربة وكذلك الماء وعدد من المأكولات النباتية والمنتجات الحيوانية، على الرغم من الاحتياج القليل له من قبل الجسم إلا أنّ يلعب دور رئيسي في بعض المهام التي تحصل داخله، كما ويُمكن الحصول عليه من النظام الغذائي، والجدير ذكره أنّ تناوله ينبغي أن يكون باتزان والإفراط فيه يُسبب عدد من الأعراض الجانبية، وما سنتناوله عبر موقع ويكي عرب هل يُمكن أن يُسبب تناوله الزيادة في الوزن.
هل اقراص السيلينيوم تزيد الوزن
في الحقيقة هناك حالات مرضية إذا أفرطت في تناول الأغذية المليئة بـ سيلينيوم قد تُسبب اكتساب بسيط في الوزن، وذلك بسبب السعرات الحرارية الموجودة في جسم الإنسان تكون أقل من طبيعتها، والجدير ذكره أنّ:
- سيلينيوم لا يعمل على زيادة الوزن إلا في حال الاستعمال الخاطئ من الفرد، بل يُنصح استخدامه في الحالات التي تريد التخلص من وزنها.
دواعي استعمال السيلينيوم
إلى جانب دوره الكبير في القيام بمساعدة الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات الخاصة بها، يُمكن استعماله في أمور أخرى للمحافظة على صحة جسم الإنسان، حيثُ تتمثل تلك الاستخدامات في:
- الوقاية من السرطان.
- يقوم بتقوية جهاز المناعة.
- يُحسن من جودة الحيوانات المنوية.
- يُحافظ على صحة جهاز الدوران.
- أيضاُ يقوم بالمحافظة على صحة الغدة الدرقية.
- يحمي الجهاز الهضمي والدماغ من أي أمراض قد يتعرضان لها.
أضرار حبوب سيلينيوم
السيلينيوم بحد ذاته طبيعي ومفيد لصحة الناس، لكن كما هو معروف الشيء الذي يزيد عن حده يقلب ضده، فالإفراط في استعماله يؤدي إلى ظهور أعراض تؤثر سلبياً على صحة الإنسان منها ما يلي:
- ألم يُصيب العضلات.
- رعاش.
- دوار.
- احمار يظهر على الوجه.
- مُشكلات في تخثر الدم.
- مشاكل تُصيب الكبد والكلى.
- غثيان.
- قيء.
- فقدان للطاقة.
- التهيج.
- التسمم.
- تغير ملحوظ في الأظافر.
تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس
أشاد كثير من الناس الذين قاموا باستعمال السيلينيوم للتخسيس، حيثُ ذكروا الفوائد التي تمّ جنيها، بالإضافة إلى الآثار التي تمّ الشعور بها أثناء الاستعمال، وهذه هي أحد التجارب:
- يذكر أحد الشباب العاملين في مجال المُحاسبة أنّ الجلوس مطولاً في السوبر أمام الجهاز لأداء عملي سبب لديّ زيادة في الوزن بسبب قلة الحركة، على وصفة أحد الأطباء تناولت مكملات السيلينيوم للتخلص من الوزن، وبالفعل ما كانت إلا أشهر قليلة وبدأت أشعر بالتغييرات، والجدير ذكره أنّ تناوله كان في الصباح الباكر على معدة فارغة، وأنصح باستعماله ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبي مُختص.
أين يوجد السيلينيوم في الطعام
كما ذكرنا السيلينيوم لا يقوم الجسم بإنتاجه إنّما يتم الحصول عليه من الغذاء الذي يتناوله الفرد، حيثُ يتواجد في الأطعمة التالية:
- اللحوم.
- الحبوب.
- خميرة البيرة.
- الملفوف.
- الأرز.
- الدجاج.
- سمك التونة والسلمون.
- الأغذية البحرية بشكلٍ عام.
شاهد المزيد: فوائد حبوب السيلينيوم للنساء
السيلينيوم أحد العناصر الطبيعية في التربة والأطعمة، يُمكن الحصول عليه من المأكولات حيثُ لا يُمكن أن يقوم الجسم بإنتاجه عل الرغم من حاجته القليلة المُلّحة له، له فوائد عديدة وكذلك أضرار تظهر على الفرد حين استعماله في حال تمّ تناوله بشكل غير معقول.
