العلاقة بين ارتفاع الدهون الثلاثية والدوخة، يتعرض الأشخاص لكثير من الأعراض التي تجعلهم يشعرون أنهم يعانون من بعض الأمور في حياتهم، وهذا الأمر يتعلق بصحتهم العامة، فيرى البعض أنهم معرضون للدوخة والصداع المستمر، وتم ربط ذلك بارتفاع الكوليسترول، ولكن ما تم التوصل له هو أن الدوخة والصداع عرض يعبر عن مضاعفات ارتفاع الكوليسترول، وهذا بحد ذاته يؤثر على الشخص بشكل واضح ومن الممكن أن يوصله للسكتة القلبية أو الدماغية، ومن خلال موقع ويكي عرب كان علينا عرض العلاقة بين ارتفاع الدهون الثلاثية والدوخة.
هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب دوخة
ما هو الكوليسترول، والذي يعد بمثابة مادة دهنية توجد في الجسم يتم انتقالها عن طريق الدم، والجسم يحتاج لقدر معين منها لكي يتم عمله بشكل صحيح، وبعض الأشخاص يتعرضون لزيادة فيه ويكون ذلك بسبب نظام غذائي او زيادة وزن وغيرها، ولكن ما علاقة الدهون الثلاثية بالدوخة، والذي جاءت كالتالي:
- تعد الدوخة والصداع أكد المضاعفات التي تعبر عن وجود ارتفاع في الكوليسترول.
- تعد الدهون الثلاثية احد أنواع الدهون الموجودة في الجسم.
- مصدر الدهون الثلاثية هو الطعام وأي ارتفاع بها يؤثر على الصحية ويسبب مخاطر صحية.
- في حالة وجود فائض في السعرات الحرارية يتم تحويلها من قبل الكبد إلى دهون ثلاثية.
ما هي أعراض ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
هناك عدد من الأعراض التي من خلالها يمكن للشخص أن يفكر في زيادة نسبة الدهون الثلاثية، والتي يتم تأكيدها من خلال القيام بالفحص المخبري الخاص بهذه الدهون، وعليه فمن اهم أعراض ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية كالتالي:
- الدوخة المستمرة.
- الصداع المستمر.
- فقدان في الوزن.
- مشاكل في الرؤية.
- التعرق بشكل كبير.
- ألم في الصدر.
- ضيق في التنفس.
- الشعور بالتخدر.
- شعور بألم في الجهاز الهضمي.
- فقدان مؤقت للذاكرة.
- الخرف والهلاوس.
شاهد أيضاً: افضل 5 أدوية للتخسيس وحرق الدهون واسعارها
متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة
لعلك تدرك أن الدهون الثلاثية عندما ترتفع فهي تسبب في احداث الكثير من المشاكل الصحية وبالتالي تؤثر على الصحة العامة التي من الممكن أن توصل الشخص لأن يتعرض إلى سكتة دماغية أو قلبية، وعليه لا بد من الحرص كل الحرص عند ظهور الأعراض التي تتعلق بزيادة نسبة الدهون الثلاثية وخاصة عندما يكون هناك تاريخ عائلي يتعلق بهذا الأمر، ولتجنب أي مضاعفات عليك أن تحافظ على صحتك، وتفادي أي خطر من الممكن أن يؤثر عليها.
كيف يتم التخلص من الدهون الثلاثية في الدم
يمكن أن يتم التخلص من الدهون الثلاثية في الدم أو الوقاية من ارتفاعها ببعض الطرق والتي لا بد من الاهتمام بها، والتي تتعلق ببعض الخطوات والتي جاءت على النحو التالي:
- تغيير في النظام الغذائي الخاص بك: من خلال القيام ببعض الاجراءات والتعديلات على الأطعمة فيتم الابتعاد عن كل ما به دهون مشبعة استبدالها بدهون غير مشبعة.
- ممارسة الأنشطة الرياضية: فذلك يؤدي إلى رفع مستويات الكوليسترول في النافع في الجسم.
- الإقلاع عن التدخين: وهو يساهم في الوقاية من السرطان والانسداد الرئوي المزمن.
- بعض الأدوية: والتي يتم وصفها لتحسين مستوى الكوليسترول.
شاهد أيضاً: خطوات للتخلص من تراكم الدهون بطرق فعالة
أسئلة شائعة عن الدهون الثلاثية والدوخة
- السؤال: هل ارتفاع الكوليسترول يسبب دوخة وصداع؟
- الإجابة: بالطبع فله تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية.
- السؤال: ما هي أعراض الدهون الثلاثية؟
- الإجابة: دوخة وألم في البطن وغثيان وضيق تنفس وعدم انتظام بدقات القلب.
- السؤال: ما هي الأعشاب الحارقة للدهون الثلاثية؟
- الإجابة: الحلبة وصمغ الجيوجولو.
- السؤال: هل القهوة تزيد من نسبة الدهون الثلاثية؟
- الإجابة: الكافيين قادر على تقليل تخزين الدهون في الخلايا الدهنية.
