هل الايس تي مشروب غازي، مع بداية فصل الصيف يبحث العديد من الأشخاص عن المشروبات التي يتم من خلالها التخفيف عن النفس من حر الصيف، ويعد الايس تي هو أحد أهم المشروبات التي يتم تناولها في الصيف، فهي تعطي إحساس رائع بالانتعاش والحيوية خاصة أنه يتم تقديمه بارد في كوب من الثلج، والجميل في الأمر أنه يأتي بعدد من النكهات المختلفة، كالكرز والخوخ والبرتقال وغيرها، وهذا ما يجعل الكثير من الأشخاص يرغبون بتناوله بشكل يومي، ولكن ما علاقة الايس تي بالمشروبات الغازية وهل هو أحد أنواعها، ومن خلال موقع ويكي عرب كان علينا عرض هل الايس تي مشروب غازي.
هل الايس تي من المشروبات الغازية
يعد الايس تي واحد من ضمن المشروبات التي لها نكهة فريدة من نوعها وخاصة، نظراً لأنه يتكون من الشاي الطبيعي ولكن يتم إضافة بعض من النكهات المختلفة عليه، وهذا بدوره يساعد في إعطاءك الطعم والمذاق اللذيذ والمختلف، ومن الممكن أن يتم الاستمتاع بخيارات متعددة لمشروب الثلج خاصة أنه خالي من المواد الحافظة، ويتميز بأن له عدد من النكهات المختلفة، ولكن هل الايس تي مشروب غازي، وعليه نؤكد لكم أن الايس تي لا صلة له بالمشروبات الغازية، خاصة أنه لا يوجد به أي مواد حافظة، وهو مثالي لتناوله للشعور بالانتعاش ويمكنك اختيار النكهة التي ترغب بها وتناولها.
السعرات الحرارية في الايس تي ليبتون
من الأمور الهامة التي يرغب البعض في الكشف عنها هي السعرات الحرارية الموجودة في الايس تي، خاصة من يقوم بالحميات الغذائية ويرغب بالمحافظة على وزنه بشكل طبيعي دون أي زيادات، وكما تم ذكره سابقاً بأن الايس تي خالي من أي مواد حافظة فهو أيضاً لا يحتوي على سعرات حرارية عالية، والتي تقدر بنصف السعرات التي توجد في المشروبات الأخرى، فكل 100 مل من المشروب يحتوي على 19 سعر حراري، وهذا بدوره يعني أنه مناسب لكل من يرغب في اتباع حمية غذائية.
فوائد الايس تي
نظراً للإقبال الكبير على مشروب الايس تي كان علينا أن نضع بين أيديكم الفوائد المتعددة لهذا المشروب، والتي لا يمكن أن يتم نكرانها، خاصة أن هناك الكثير من الأشخاص يتناولون هذا المشروب بطريقة كبيرة، ومن أهم الفوائد للايس تي:
- يعد مشروب غني بمضادات الأكسدة.
- يساعد في تنظيم السكر بالدم.
- يقي الجسم ويحميه من مرض السرطان.
- يقلل من زيادة الوزن.
- يعمل على التركيز وتعزيز القدرات العقلية.
شاهد أيضاً: ما هي المشروبات التي تحتوي على الكافيين
أضرار شاي الايس تي على الجسم
ورغم الفوائد المتعددة لشاي الأيس تي على الجسم إلا أن هناك بعض من الأضرار التي من الممكن أن يسببها، وخاصة عند الزيادة في تناول هذا الشي، فكل شيء يزيد عن حده في الاستعمال يتحول إلى شيء يضر بالصحة العامة، ومن أهم أضرار شاي الايس تي على الجسم:
- تعرض الجسم للجفاف.
- حدوث فشل كلوي بسبب نسبة الكافيين الكبيرة.
ما هي أنواع الشاي المثلج
هناك عدد من الأنواع المختلفة للشاي المثلج والذي يفضل الكثيرون تناوله، نظراً لما يزود به الجسم من طاقة وانتعاش، ومن أهم أنواع الشاي المثلج ما يلي:
- شاي أكوا فريسكا.
- شاي نعناع جلاب.
- شاي كركديه.
- كذلك شاي نسيم استوائي.
- شاي موهيتو برتقال الدم.
- شاي حلو.
أسئلة شائعة عن هل الايس تي مشروب غازي
السؤال: هل الايس تي مشروب غازي؟
- الحل: لا يعد الايس تي من المشروبات الغازية.
السؤال: هل أيس تي صحي؟
- الحل: استهلاكه بشكل كبير يسبب ضرر بالكلى.
السؤال: هل الايس تي يؤثر على الحامل؟
- الحل: يمكن أن يسبب الإجهاض.
يمكنكم زيارة المقالات الخاصة بكاتبة المقال Soha Ashoor
