رياضة

تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية

تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية

تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية، كُرة الجلة إحدى أنواع الرياضة المشهورة، حيثُ أنها تُصنع من الحديد ويصل وزنها إلى حوالي 7.2 كجم للرجال أمّا بالنسبة إلى النساء فهو يصل إلى حوالي 4 كيلو جرام، ومن الجدير بذكره أنه على اللاعب أنْ يعمل على يتبع كافة القوانين التي قد وُضعت فيها وذلك لأنها تمتاز بالدقة في اللعب، يُذكر أنّ المرة الأولى التي قد ظهرت فيها اللعبة كانت في أثينا باليونان خِلال الألعاب الأولومبية، وموقع ويكـي عرب سيقدم لكم تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية.

تعريف رمي الجلة 

تُعرف رمي الجلة بأنها نوع من أنواع الرياضة التي تنضم إلى حركة اليد، وقد اختصت تِلك الرياضة للرجال والنساء، فكان أول ظهور بالنسبة للرجال في الألعاب الأولومبية في عام 1996 أما بالنسبة إلى السيدات فقد كانت في عام 1948 ميلادي، ومن الجدير بذكره أنه بعد أنْ طريقة لعبها هو أنه يقوم الرياضي بتوجيه ظهره لمكان الرمي وبعدها يبدأ بالعودة إلى الاعتدال حول نفسه مرة أخرى.

قوانين رمي الجلة

نضع لكم قوانين لعبة رمي الجلة التي تم العمل على اعتمادها بشكٍل رسمي منذ بداية ظُهور اللعبة إلى هذا الوقت، ومن هُنا فإنه يُمكن أنْ يتم القِيام بها أثناء اللعب ويجب البدء بالعمل بها، وهي تشمل الآتي:

  • ترتيب اللاعبين بالقُرعة.
  • عدم لبس القفازات.
  • إمكانية لمس لوحة الإيقاف من الداخل دون أيّ مُشكلة.
  • كُل لاعب له حق في التمرين في المكان الخاص بالمنافسة.
  • يجب أنْ يكون قطر الدائرة الخاصة بالرمي 213 سـم.
  • لا يتم الرُجوع بالكرة في الجهة الخلفية من خط الكتفين.
  • يُمكن التمرين في مكان المُنافسة بِمحاولتين فقط.

فوائد رمي الجلة

يتواجد عدد واسع من الفوائد التي تتعلق بـ لعبة رمي الجلة، والتي قد شجعت الناس بشكٍل بارز على ممارستها ما بين الحِين والآخر، ومِن هُنا فإنّ فوائد رمي الجلة التي قد عُرفت ما يلي:

  • تحسين النفسية.
  • تعمل على تشغيل العضلات بصورة احترافية أكبر.
  • إمكانية حرق السعرات الحرارية، وبالتالي خسارة الوزن.
  • تغيير الروتين.
  • رفع مُستوى الكتلة العضلية وبالتالي الوُصول إلى التمثيل الغذائي.
  • حرق الدهون.
  • التخلص من الكثير من المشاكل الصحية.
  • العمل على زيادة القوة.
  • تحقيق التوازن في الجسم.

أنواع رمي الجلة

يتواجد ثلاثة أنواع من رمي الجلة، والتي في كُل نوع نمط مُعين أثناء اللعب بحيثُ أنه يتم ممارستها بشكٍل واضح، ويُمكن أنْ يتم لعبها بطُرق مُنوعة حسب القوانين الخاصة والتي تم العمل على اعتمادها بشكٍل رسمي، وخِلال السطور الآتية سنضع لكم أنواع رمي الجلة:

  • العمل على وضع أصابع اليد الثلاثة في الجهة الخلفية من الكرة، واسند الكرة بالإبهام أمّا البنصر من الجهة الجانبية.
  • قُم بوضع أصابع اليد الثلاثة من الجهة المُتوسطة في الجهة الخلفية من الكرة، واسندها بالإبهام من الجهة الجانبية والبنصر من أجل الرمي.
  • أما فالنوع الثالث فهو يتم مِن خِلال جعل كافة الأصابع في الجهة الخلفية من الكُرة.
تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية
تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية

أسئلة شائعة حول تعريف رمي الجلة وقوانينها بالفرنسية

عدد حكام لعبة رمي الجلة

يصل من بين 12 حتى 15 حكم.

تاريخ رمي الجلة

يرجع إلى الحضارة اليونانية القديمة.

من اخترع رمي الجلة

أليكسندر بارشنيكوف.

هل يمكن استخدام القفازات في لعبة رمي الجلة

لا يُسمح بهذا الأمر.

السابق
كيف اعرف اني مؤهله في الضمان المطور عن طريق نفاذ 1445
التالي
تجربتي مع تمارين كيجل للنساء بالصور