استخدامات تونكات علي واثارها الجانبية، لطالما كان الطب البديل حول العالم غني بالمعلومات التي تخص الأعشاب العلاجية التي تستخدم لعلاج أمراض محددة، ومن هذه الأعشاب عشبة تونكات علي، والتي هي عبارة عن أعشاب مستخرجة من جذور شجيرات الخضراء، والجدير بالذكر أنها تعد من العناصر العلاجية الأساسية في جنوب شرق أسيا قديماً، كما أنها اشتهرت في الوسط العربي في الآونة الأخيرة لما لها من فوائد عديدة، ومن خلال ويكي عرب سنتفرد بالحديث المفصل عنها عبر طرح هذه المقالة، فإن كانت سطورنا السابقة تداعب فضولك فتابعنا.
فوائد تونكات علي
ليس غريباً على أن ماليزيا تخصص ميزانية خاصة لدراسة نبتة تونكات علي، وهذا نتيجة لما لاحظوه من نتائج ايجابية ظاهرة لها، والجدير بالذكر أن تونكات علي تسمي هناك بالجنسنغ الماليزي، ومن فوائدها:
- غنية بالفيتامينات ومضادات الاكسدة.
- تخفف من التوتر.
- تزيد من جودة الأداء الرياضي.
- مقاوم جيد للسرطان.
- تزيد من نسبة التستوستيرون مما يجعله علاج فعال للأمراض الجنسية المختلفة وزيادة الخصوبة.
- يزيد من معدل التبويض.
الآثار الجانبية لعشبة تونكات علي
على الرغم من الفوائد المتعددة التي جعلت الكثيرين يستبدلون الادوية بعشبة بتونكات علي، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية نتيجة الافراط في تناولها، وهذه الآثار تكون عبارة عن:
- قد يحدث تسمم بس الزئبق الموجود في العشبة.
- تقلبات في المزاج.
- خلل في هرمونات الجسم.
- حدوث اضطرابات في الذاكرة.
- صعوبات في الحركة.
لهذا ننصح دائماً في جميع مقالتنا بالحفاظ على صحتكم عبر الرجوع للطبيب المختص وسؤاله عن الادوية والأعشاب التي تودون شربها.
اقرأ أيضاً عبر موقعنا: تجربتي تونكات على النهدي
استخدامات تونكات علي
لتونكات علي فوائد عديدة كونها غنية بمضادات الاكسدة بالإضافة إلى الكويزينويد، مما جعل الناس يستخدمونها لأغراض عدة، ومن استخدامات عشبة تونكات علي:
- تستخدم لأمداد الطاقة بالجسم خلال اليوم.
- لزيادة مستوى الانتباه والتركيز.
- لتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- لخفض درجة حرارة الجسم.
- لعلاج المشاكل الجنسية كضعف الانتصاب.
- لتخفيف حدة الالتهابات الناتجة من البكتيريا.
- تقليل حدة التوتر والقلق.
- لزيادة نسبة الحرق في الجسم.
- يساعد على علاج العقم.
- لتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة للاكتئاب.
- يستعمل كمثير جنسي طبيعي.
- لبناء العضلات.
كيفية استخدام تونكات علي
لعلك بعد التثقف عن عشبة تونكات علي، أصابك الحماس للتعرف على كيفية استخدام تونكات علي، لكن في البداية يجب الرجوع للطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لحالتك الصحية، ثم يمكنك بعدها إضافة هذه الكمية على أحد المشاريب المحببة لقلبك سواء الشاي او العصير أو حتى في وجباتك الخاصة حيث يمكنك اضافتها كتوابل، كما أنك يمكنك تناولها على شكل كبسولات تباع في الصيدلية.
أسئلة شائعة يطرحها الآخرون عن عشبة تونكات علي
متى يبدأ مفعول حبوب تونكات علي
- بعد مدة تتراوح من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
متى يؤخذ تونكات علي
- يمكنك أخذها بأي وقت سواء قبل الطعام أو بعده.
