استخدامات عشبة الناردين لعلاج الاكتئاب، نسمع كثيرا عن عشبة الناردين والتي عرفت على انها من أكثر الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في علاج بعض الأمراض ومنها القلق والاكتئاب، من خلال القيام بالعديد من الدراسات التي اثبتت ذلك والتي عرفت منذ وقت طويل، ولاسيما بعد الاطلاع على الدراسات المتعلقة في الأعشاب والطب البديل وهي من المعلومات المثيرة لاهتمام، وبدورنا في موقع ويكي عرب سنطلعكم على استخدامات عشبة الناردين لعلاج الاكتئاب.
ما هي عشبة الناردين
هناك العديد من الأعشاب التي عرفت منذ القدم والتي استخدمها القدماء في علاج العديد من الحالات المرضية المتعلقة في الاضطرابات النفسية، وذلك لدورها الفعال الذي عرفت به، كما وغرفت باسم عشبة الناردين المخزني وتنبت في فصل الصيف وهي من النباتات الجذابة، ونحن في صدد ما هي عشبة الناردين وعرفت انها:
- لها القدرة في الحد من التوتر والقلق
- تساعد في التخلص من الاكتئاب
- تساعد في تحسين الحالة المزاجية.
- تساعد على النوم.
- تخلص الجسم من الأفكار السلبية.
ما هي أضرار عشبة الناردين
من الطبيعي جدا ان نجد بعض الأعشاب التي تناسب البعض ولا تتناسب مع غيرهم، ولكن لا داعي للقلق فهي من الأعشاب الطبيعية التي تعد حل بديل للعقارات وهي أمنه إلى حد ما، ما هي أضرار عشبة الناردين:
- الصداع.
- يمكن ان تسبب مشاكل في المعدة.
- تسبب الأرق.
- الدوار
- رفع مستوي خفقان القلب.
- الخمول
- الكسل.
- عدم الراحة
- حدوث اضطرابات في المعدة
اقرا المزيد: تجربتي مع عشبة الناردين
طريقة استخدام عشبة الناردين
يمكن استخدام طريقة عشبة الناردين بخطوات معينه بحيث لا يحدث أي مضاعفات ومخاطر في الجسم، ومن خلال اتباع الخطوات الصحيحة تساعد الشخص على الاستفادة المطلوبة والتي يحتاج إليها الجسم وتجنب التعرض لأي اضرار جانبية من العشبة ومن طريقة استخدام عشبة الناردين هي:
- يتم إضافة عشبة الناردين في الماء المغلي
- تترك لمده لا تقل عن عشر دقائق.
- تشرب من مرتين إلى ثلاث يوميا.
شاهد ايضا: كم مرة يشرب منقوع عشبة الناردين في اليوم
تجربتي مع عشبة الناردين للاكتئاب
اشتهرت مجموعة كبيرة من الأعشاب منذ ملايين السنين وتم استخدامها في علاج الأمراض في الطب البديل ولا يزال مفعول تلك الأعشاب ساري حتى اللحظة، ويستخدمه الكثيرين في علاج بعض الأمراض او الحد منها، وعرفت عشبة الناردين منهم ومنها قومنا بدراسات واسعة لتعرف على تجربتي مع عشبة الناردين للاكتئاب وهي:
- قد اخبرتنا أحدى السيدات عن معاناتها في فقدان القدرة على النوم والشعور التعب والقلق، وفي إحدى الليالي كنت اتصفح عبر مواقع التواصل الاجتماعي ووجدت مقال يتحدث عن عشبة الناردين وقد جذبني المقال وقررت التعرف على العشبة وبالفعل قد وجدت العديد من الفوائد التي تساعد في حالتي وقررت خوض التجربة وحديثي بيني وبين نفسي في حال لم تجد نفع يكفي أني خوضت التجربة طالما انها عشبة طبيعية وبالفعل توجهت للعطار وجلبت العشبة وهنا الذهول بالفعل قد حصلت على النتيجة المرغوبة واستطعت النوم أخيرا واختفي القلق، وكان بدوري ان اقدم لكم النصيحة لكي لا تشعر ما شعرت به سابقا قبل استخدام العشبة.
- وفي تجربة ثانية استخدمت سيدة أخرى العشبة كنوع من المسكن وبالفعل انها استطاعت الاسترخاء بعد نصف ساعه فقط من تناول العشبة وتخلصت من الم المعدة والقولون.
اسئلة شائعة حول استخدامات عشبة الناردين لعلاج الاكتئاب
شكل عشبة الناردين
تعد من الأعشاب التي تحتاج لحرارة مرتفعة، وتتميز بشكلها الجذاب وتشتهر في دولة الجزائر بكثرة.
فوائد عشبة الناردين للخوف
تساهم بطريقة فعاله في القرة على الحد من الخوف والقلق.
فوائد عشبة الناردين الروحية
تعتبر فعاله في قدرتها على تكوين الخلايا العصبية.
متي يبدأ مفعول عشبة الناردين
يظهر المفعول بعد أسبوعين من تناول العشبة.
عشبة الناردين للوسواس
تعد فعاله في علاج الوسواس القهري
