تجربتي مع التلبينة يوميا، التلبينة من الوصفات الغذائية الغنية بالفوائد الصحية والقيم الغذائية لما تتمتع به من مكونات أهمها الحليب والشعير والعسل، حيث يستخدمها البعض لخسارة الوزن الزائد، والبعض الآخر يستخدمها لاكتساب الوزن وعلاج النحافة، وذلك يرجع على حسب طريقة استخدام التلبينة، وما يتم إضافته لها من مكونات، وطبيعة النظام الغذائي المتبع، ولذا تبحث السيدات والرجال أيضاً عن تجربتي مع التلبينة يومياً لعلاج الاكتئاب أو السحر أو لخسارة أو اكتساب الوزن، وأهم الفوائد والأمراض التي تعالجها التلبينة، وهو ما سنتعرف عليه من خلال موقع ويكي العرب.
فوائد التلبينة على الريق
إن أفضل وقت لتناول التلبينة هو في الصباح على الريق مرة واحدة يومياً، وقد وردت في تجربتي مع التلبينة يومياً الفوائد الصحية التي تعود على الجسم، وتعكس أهمية التلبينة في علاج العديد من الأمراض، فيما يلي فوائد التلبينة على الريق:
- ضبط مستوى ضغط الدم.
- تعزيز وتقوية صحة العظام.
- تعزيز صحة القلب.
- الوقاية من السرطان.
- زيادة الوزن وعلاج النحافة.
- تخسيس الوزن الزائد.
- مد الجسم بالطاقة والنشاط.
الأمراض التي تعالجها التلبينة
تتكون التلبينة بشكل أساسي من الشعير والعسل والحليب، وغيرها من المكونات التي يمكن إضافتها على حسب الرغبة، حيث تتمتع تلك المكونات بقيم غذائية هامة مثل الألياف والدهون والبروتينات والبوتاسيوم وغيرها من العناصر التي تساهم في علاج العديد من الأمراض التي نذكر منها:
- تحسين أداء وظائف الكبد وتنشيطه.
- تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، ومنع تجلط الدم وتصلب الشرايين.
- علاج الضعف العام للجسم.
- تعزيز إنتاج الحليب عند النساء المرضعات.
- علاج الاكتئاب وتقليل التوتر.
- تخليص الجسم من السوائل الزائدة.
اقرأ أيضاً: استخدامات عشبة الرجلة بالطب النبوي
متي يبدأ مفعول التلبينة
يختلف ظهور نتائج وفعالية التلبينة من شخص لآخر، وذلك على حسب طبيعة الجسم والصحة العامة للشخص، ولكن بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج وفعالية التلبينة في غضون ثلاثة شهور من بدء تناولها، والتي يُفضل استمرار تناول شوربة التلبينة على مدار ستة شهور، لتحصل على أفضل النتائج والفوائد التي توجد في التلبينة الغنية بالعناصر الغذائية من فيتامينات وعناصر غذائية أخرى هامة للجسم.
طالع أيضاً: مكونات التلبينة النبوية وفوائدها للاطفال
تجربتي مع التلبينة
تجارب الناس مع التلبينة متنوعة ومختلفة، فهناك تجربتي مع التلبينة يومياً لعلاج الضعف العام للجسم والإرهاق، وتجربتي مع التلبين للاكتئاب، والتي أثبتت فعالية كبيرة في تحسن الحالة الصحية النفسية والتخلص من الاكتئاب والقلق، وأيضاً تجربتي مع التلبينة للبشرة في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وتجربتي مع القولون لعلاج أمراض القولون، فيما يلي تجربتي مع التلبينة يومياً كما وردت من صاحبها:
” عانيت لفترة طويلة من التعب والإرهاق العام، دون بذل أي جهد بدني، أو حتى في حالة بذل جهد بدني بسيط، وذلك ما جعلني في حالة خمول وكسل وعدم قدرة على ممارسة الحياة اليومية، فاتجهت إلى البحث عن وصفات غذائية لتنشيط الجسم ومده بالطاقة، وقرأت عن التلبينة وفوائدها، لاستعمالها يومياً مرة صباحاً ومرة مساءً لمدة ست شهور، حيث بدأت أشعر تدريجياً بالتحسن بالنشاط والحيوية”.
تركزت تجربتي مع التلبينة يوميا في علاج الضعف العام للجسم، حيث يتم استخدام وتناول التلبينة لمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، وكان هناك تجربتي مع التلبينة للاكتئاب، حيث تساهم التلبينة أيضاً في علاج الاكتئاب وتحسين الحالة الصحية النفسية.
