تجربتي مع الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن، الحلاوة الطحينية أحد أنواع الحلويات التي تقتصر على الدول العربية وهي صحية تقليدية تصنع من العسل المخلوط مع السمسم الغني بالكثير من البروتينات والكربوهيدرات والدهون، لها العديد من الفوائد التي تعود على الجسم كتقوية العظام والعضلات، إلا أن الافراط في تناول كميات كبيرة منها يترتب عليه بعض الأضرار مثل ارتفاع مستوى السكر في الدم، لذلك عبر موقع ويكي عرب سنقدم كافة المعلومات التي تدور حول الحلاوة الطحينية وتجربتي معها في زيادة الوزن.
خلطة الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
تستخدم الحلاوة الطحينية غالبا في زيادة الوزن لاحتوائها على نسبة من السكريات وبعض العناصر الأخرى عند استعمالها في نظام غذائي صحي تكون نسبة السعرات الحرارية فيه أعلى من الاحتياج اليومي للفرد، وللاستفادة منها يمكن خلطها مع ملعقتين من مسحوق الحلبة ومزجها بشكل جيد ومن ثم تناولها لعدة مرات في اليوم حتى الحصول على الوزن المطلوب وتعتبر هذه الخلطة من أهم خلطات الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن.
فوائد الحلاوة الطحينية مع الحليب
تعتبر الحلاوة الطحينية من المأكولات الشعبية والوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان يمكن وضعها على مائدة الإفطار او العشاء للحصول على الفوائد الجمة لها، وتتمثل فوائد الحلاوة الطحينية مع الحليب في:
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين القدرات العقلية.
- تقوية عظام الجسم وحمايته من الهشاشة.
- الوقاية من الالتهابات والعدوى الفيروسية او البكتيرية.
- تحسين صحة الأم خلال فترة الحمل والرضاعة.
- حماية الجهاز العضلي.
- مد الجسم بالطاقة اللازمة.
- تقوية المناعة.
- زيادة الوزن.
كيف ازيد وزني بالحلاوه الطحينيه
يترتب على تناول الحلاوة الطحينية فوائد كثيرة أهمها تقوية الذاكرة والحماية من التهابات المفاصل وآلام الظهر كما يستخدمها الكثير من الأفراد الذين يعانون من مرض النحافة في زيادة الوزن، ولكن كيف يمكن أن أزيد وزني بالحلاوة الطحينية:
- يمكنك زيادة الوزن من خلال خلط قطعة من الحلاوة مع ملعقتين من العسل الأسود ومزجها جيدا وتناولها لمدة أربعة مرات في اليوم على أوقات مختلفة.
اقرأ المزيد: تجربتي مع العسل الاسود والسمسم لزيادة الوزن
تجربتي مع الطحينية لتكبير الارداف
حول تجربتي مع الطحينية لتكبير الأرداف فإن الحلاوة الطحينية تعتبر مليئة بالسعرات الحرارية التي تساعد على زيادة الوزن من خلال تناولها بشكل مفرد او حتى مزجها مع بعض المكونات الأخرى فالمكون الرئيسي لها السمسم من المكونات الغنية بالزيوت الدهنية التي تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ:
قالت سيدة: كنت أعاني بشكل كبير من النحافة بشكل عام وحاولت زيادة وزني من خلال تناول عدد كبير من الوجبات خلال اليوم، كما تناولت بعض المكملات الغذائية والخلطات العشبية التي يمكنها زيادة وزني إلا أن جميع محاولاتي كانت دون جدوى، ونصحتني صديقتي بتناول الحلاوة الطحينية التي لاحظت الفرق بعد استعمالها حيث وصلت الى الوزن المناسب الذي كنت أرغب به.
أهم الأسئلة الشائعة التي تدور حول خلطة الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
هل تناول الحلاوة الطحينية تزيد الوزن
- تساعد الحلاوة الطحينية على زيادة الوزن فهي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
هل الحلاوة الطحينية تسمن الارداف
- تعتبر من المأكولات التي تساعد على زيادة الوزن خاصة منطقة الأرداف.
هل الحلاوة الطحينية مع الحليب تزيد الوزن
- تعتبر من المأكولات الغنية بالدهون لذلك تعمل على زيادة الوزن.
