ما هو الفرق بين نقص الحديد ونقص مخزون الحديد، يُعد الحديد أحد المعادن المهمة لِصحة الجسم حيثُ يبرز دوره جلياً في أنه يدخل في تكوين الهيموغلوبين اللازم لِخلايا الدم الحمراء من أجل إمداد عُنصر الأكسجين لِأنحاء الجسم كافة، إلا أن نقصه قد يُؤدي إلى حالة مرضية الأمر الذي يترتب عليه اضطراب في بعض المهام على المدى البعيد إذا لم يتم علاجه على الفور، ولِمعرفة الاختلاف بين نقص الحديد ونقص مخزون الحديد تابع المقال عبر موقع ويكي العرب.
الفرق بين نقص الحديد ونقص مخزون الحديد
الجدير بالذكر أن الحديد من العناصر التي تلعب دوراً هاماً في الوظائف الحيوية التي من شأنها أن تُساعد على إبقاء الإنسان على قيد الحياة وأداء وظائفه على أكمل وجه، إلا أن البعض قد يخلط بين كلٍ من نقص الحديد ونقص مخزون الحديد الذي سيتم توضيحه في النقاط الآتية:
نقص الحديد
- يُعد أحد المشكلات الصحية الشائعة حيثُ تختلف أعراضه من حالة إلى أخرى لعل أبرزها التعب والإرهاق، نوبات الصداع والشعور بالدوار، شحوب البشرة وجفافها وعدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي أيضًا.
- يرجع السبب في ذلك إلى عدم تناول مقدار كافٍ من الحديد الموجود من الغذاء، والتبرع بالدم بشكلٍ متكرر، النزيف الداخلي وصعوبة امتصاص عنصر الحديد.
نقص مخزون الحديد
- بينما نقص مخزون الحديد يُدل على قلة كميّة Ferritin “الفيرتين” المسؤول عن تخزين الحديد في أنحاء الجسم.
- لعلّ أبرز أعراضه التعب، وعدم القدرة على القيام بالأعمال المُوكلة، وفُقدان القدرة على التركيز وضعف في الذاكرة، وهشاشة الشعر والأظافر.
- يؤول السبب في ذلك إلى تناول نظام غذائي غير صحي، وعدم امتصاص الجسم ما يكفي من الحديد، وغزارة الطمث ومرض التهاب الأمعاء وما إلى ذلك.
هل الحديد هو نفسه مخزون الحديد
كّلا إن مخزون الحديد يعتمد على مُستوى الفيريتين Ferritin بينما الحديد هو ذلك العُنصر المهم لإنتاج الهيموغلوبين Haemoglobin الذي يقوم بِإرسال الأكسجين من منطقة الرئتين إلى كافة أنحاء الجسم، إذ أن نقصه قد يؤدي إلى فقر الدم حيثُ يرافق ذلك مجموعة من الأعراض التي تكون خفيفة في بادئ الأمر، ثُم تزداد بشكلٍ تدريجي ولعلّ أهمها ضيق التنفس، ومُتلازمة تململ الساقيْن، بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب، لِذا ينبغي الشروع في تناول العقاقير اللازمة على الفور.
اقرأ المزيد: ما الفرق بين المتلازمة و الاضطراب
كيف أعرف أن عندي نقص في مخزون الحديد
يُمكن الاستدلال على نقص مخزون الحديد من خلال مجموعة من المُؤشرات التي تباين بناءً على حالة الشخص الصحية وعُمره، وهُنا نتعرف على أبرز هذه الأعراض:
- الشعور بالتعب.
- برودة الأطراف بسبب عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى اليدين والقدمين.
- ألم في الصدر.
- انتفاخ اللسات وتشققات على جانبيه.
- نَاهيكم عن صوت طنين في الأذن، والرغبة في تناول المواد غير الغذائية مثل الطلاء والورق.
هل فقر الدم هو نفسه مخزون الحديد
لا، لا يدل فقر الدم على نقص مخزون الحديد بل إنه إشارة إلى عدم حصول الجسم على المقدار المناسب من عنصر الحديد، حيثُ أنها حالة مرضية تُصيب الإنسان في حال عدم وجود عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء السليمة أو نقص في الهيموغلوبين الذي يقوم بِنقل الأكسحين إلى خلايا الجسم كافة، الأمر الذي يترتب عليه بعض الاختلال أثناء أداء المهام المطلوبة.
